Мастната болест на гърдата се развива в резултат на промени в нивото на мъжките и женските хормони в организма. Възстановяването на хормоналния фон е един от елементите на комплексното лечение на болестта и поддържането на здравословен баланс на хормоните е предотвратяването на мастопатия и в резултат на това, развитието на рак на гърдата. Това ще помогне за здравословна диета.
Как да се храните правилно, за да помогне на тялото да се справи с мастопатията?
- Целулозата ще помогне в обмена естроген , Въвеждането на моркови, тиквички, патладжани, зеле, картофи, сладки пиперки, краставици, боб и пълнозърнести храни ще увеличи количеството консумирани влакна и ще подобри обмена на естрогени, което е важно за намаляване на хормоналната стимулация на гърдата.
- Витамини, които помагат на тялото. Храненето за мастопатия при гърди включва консумиране на храни, богати на витамини, като например морски кале , морска риба, черен дроб, ядки, морски зърнастец, дива роза и червена боровинка. Тези продукти имат благоприятен ефект върху състоянието на гръдната тъкан. Морският зърнастец и дивата роза подобряват кръвообращението, облекчават подуването на гърдите.
- Вредни лекува за фиброцистична мастопатия. За фиброцистична мастопатия е по-добре да изключите от менюто шоколад, кафе, какао и кока-кола. Те допринасят за натрупването на течност в кисти и растежа на тъканите. Необходимо е да се намали консумацията на мазнини, пържени и пушени меса, тъй като те засягат производството на естроген.
Какво друго може да помогне на тялото? Ако имате мастопатия, здравословното хранене може да бъде допълнено с билкови препарати, което също ще помогне за възстановяване на баланса на нарушените функции.
Жените с мастопатия трябва да ядат редовно и редовно. Това ще помогне да се отстранят симптомите на болестта и да се справи с причината за нея.