Новороденото бебе не спи добре
Броят на часовете на ден, когато бебето почива, е важен показател за здравето му. Често майките се оплакват на лекаря, че новороденото не спи добре, но след като преброи общия брой часове от съня си, се оказва, че бебето изяжда норма, която е поставена на неговата възраст.
Защо новороденото силно спи? Всички майки, за начало, трябва да се запознаят със стандартите за сън, установени за деца под една година. Това може да й помогне да определи дали едно новородено бебе наистина е будно или все още е добре заспало. Така че, до три месеца, сънят на детето трябва да бъде около 16-17 часа, от три до шест месеца - около 14-15 часа, а за дете до една година - около 13-14 часа.
Новороденото спи зле в следобеда:
Често майките се безпокоят, че месечно бебе спи много зле през деня. Това се дължи главно на факта, че като такъв той все още няма режим. Основната причина за честите събуждания е гладът. Ето защо, ако едно новородено бебе спестява зле през деня, тогава прави правилото, че след хранене бебето трябва да бъде будно известно време и едва след това заспи.
Въздухът в помещението трябва да е влажен и хладен. Ако говорим за оптималната температура, то трябва да бъде около 18-20 градуса. През деня температурата на въздуха в помещението може да бъде по-висока, поради което новороденото може да спи недобре. Така че не забравяйте да проветрите стаята добре. И още по-добре е детето да спи на открито през деня. Освен факта, че допринася за пълноценен сън, той също укрепва имунната система. И не можеш да мислиш за факта, че новороденото спи зле.
Времето, когато можете да ходите с детето си на чист въздух, трябва да се определи поотделно. И може да зависи от здравето на бебето, от сезона, както и от климатични условия. Ако едно дете е само на три седмици и не спи добре, то трябва да се научи да ходи постепенно през есента или зимата. За начало, разходките трябва да са краткотрайни, а след това можете да вземете детето на чист въздух за цялото време, което е разпределено за ден на сън според режима му.
Когато метеорологичните условия не позволяват ходене с детето и месечното дете не спи добре поради нередовните условия, създайте атмосфера на полумрак в стаята му: намалете завесите или затворете прозорците с пердета. Така че той бързо заспива и сънят ще бъде по-силен.
Новороденото не спи добре през нощта:
Много от майките започват още от детството си, за да свикрят бебето с независимостта и не посрещат съвместния сън с детето. Не можете да се отклонявате от това правило, но само леко го "опростявате". Ако новороденото дете е много зле събудено през нощта, то преместете леглото му по-близо до него. Макар и от разстояние, но въпреки това детето ще усети топлината и миризмата ви, които ще го направят успокояващо.
Ако детето е месец (или малко повече) и не спи добре, тогава честото му събуждане не винаги означава, че е гладен. Тя може да мъчи колики, както и gaziki в корема. За да направите това, преди да заспите са полезни упражнения за гимнастика (или масаж), което ще помогне на газовете да изчезнат.
Помислете за вашия специален ритуал през нощта. Например го поставете в определено време и преди това изпълнете същите действия (вана, масаж, хранене и т.н.), така че детето да разбере, че е готов за сън. В случай, че новороденото дете спи зле през нощта или често се събужда, а след това пее приспивна песен на него, че децата обичат толкова много. Или се опитайте да рок. Просто не забравяйте, че децата се свикват много бързо.
Е, може би най-простото правило. Ако новороденото не спи добре през нощта, първо проверете дали не причинява дискомфорт на мокра пелена или пелена.