Психология и взаимоотношения Знайте себе си

Нервност и раздразнителност - причини

В съвременния свят е почти невъзможно да живеем без шума и суматохата и непрекъснатото движение, свързано с желанието на човек не само да оцелее, но и да се изправи пред другите. Последствията от такъв начин на живот често са такива нервност и раздразнителност , Причините за появата им в живота ни са повече от достатъчно. След това разглеждаме причините за прекомерната раздразнителност, причините за безполезните (както ни се струва) раздразнителност и много други.

Причини за раздразнителност

Причините за нервност и раздразнителност често са доста банални, често - лежащи на повърхността. Хората рядко мислят за това, което са. Най-добрият начин за решаване на проблема обаче е да го изкоренирате.

Причините за раздразнителност и раздразнение могат да бъдат както психологически, така и физиологични. В първия случай такава причина може да бъде например:

  • хронично лишаване от сън;
  • стрес;
  • депресия;
  • системно претоварване;
  • систематичен ефект на шума върху човешкото слуха;
  • системно повтаряне на същата неприятна ситуация;
  • вътрешно недоволство от себе си, което води до неудовлетвореност от външния свят.

Що се отнася до физиологията причини за раздразнителност причините за раздразнителност, те могат да бъдат както следва:

  1. Хронични заболявания (основно на храносмилателните органи, а също и на ендокринната система).
  2. Промени в организма по време на хормоналната корекция, която настъпва по време на от бременността , пубертет или предменструален период.

Между другото, от изложеното по-горе може да се заключи, че нервността и раздразнителността, възникващи поради физиологични причини, засягат преди всичко представителите на по-слабия пол. Но нервността на психологическата основа засяга главно мъжете.