Нервно изтощение - лечение
Усещате умора, апатия и раздразнителност ? Изглежда, че сте жертва на нервно изтощение. Днес това се случва с почти всеки работохолик. Какво искахте? Тялото не може да издържи години на упорита работа и постоянен емоционален стрес.
Най-податливи на това заболяване са жените, които освен работата си трябва да се грижат за семейството. Нервното напрежение, което се среща навсякъде в живота, постепенно се натрупва и в крайна сметка води до изчерпване на нервната система. Днес трябва да отговорим на въпроса: "Нервно изтощение как да се лекуваме?"
Нервно изтощение - лечение на народни средства
Как да излекувам нервите? Това е много просто, тук ще получите помощта на традиционната медицина.
- Ние третираме нервите с валерианска тинктура. Всеки знае за прекрасните успокояващи свойства на тази билка. Тя не само може да ви отпусне и нормализира съня, но и помощ при лечението на нервно изтощение. За да накарате валериана да се втвърди у дома, разредете 3 чаени лъжици корен валериан в чаша топла преварена вода и поставете тинктурата в продължение на 6 часа на тъмно място. Вземете лекарство за 1 супена лъжица четири пъти на ден, преди да ядете. Готови алкохолни валериански инфузии могат да бъдат закупени в аптеката. Препоръчва се да се пие, разрежда се в топло мляко (половин чаена лъжичка за една трета чаша). Тази инфузия също се приема четири пъти на ден преди хранене.
- Изчерпване на нервната система - лечение dagil. Той помага за укрепване на психиката и има тонизиращ ефект върху тялото като цяло. Прилагайте медицински и с нервно изтощение. За да се приготви лекарството, е необходимо да се разрежда една супена лъжица сурова суровина в половин литър вряща вода и се оставя да се варят за два часа. Вземете тинктурата трябва да бъде четири пъти на ден, разреждайки я с мед: половин чаша лекарство поставя 2 супени лъжици мед.
- Лечение на нервно изтощение с мед и йод. Природният мед е основното лекарство при лечението на нервите. Тя ще ви помогне да се отървете от безсъние, да увеличите ефективността и да дадете жизненост. Трябва да го използвате ежедневно за 40 грама, разтваряйки се във вода или мляко. И за да облекчите напрежението и раздразнителността, вземете йод на празен стомах сутрин: изсипете няколко капки от 5% разтвор в чаша топло мляко и пийте преди закуска.
- Astragalus пухкава цъфтяща трева ще ви помогне да излекувате нервната система. Лесно е да се подготви лечебна инфузия на тази билка: в 250 мл вряла вода, пригответе няколко супени лъжици нарязана билка и поставете тинктурата на тъмно място в продължение на два часа. За да успокои нервите и да нормализира тинктурата на сърдечния ритъм с 3 супени лъжици четири пъти на ден.
Изчерпване на нервната система как да се лекува?
Когато откриват симптоми на нервно изтощение, много хора започват да се паникьосват и си задават въпроса: "какво да правим в случай на нервно изтощение?". Първото нещо, което трябва да направите, е да се разтоварите. Оставете се да си починете от суматохата на този свят 
да си починеш и да отидеш някъде, добре, или просто да легнеш за няколко дни у дома, да изключваш всички средства за комуникация.
Посетете своя лекар и разберете какви лекарства за нервно изтощение трябва да предприемете. Ревизирайте диетата си - яжте повече пресни плодове и зеленчуци, елиминирайки от храната всички мазнини, висококалорични и пикантни. Нека тялото ти почива.
Като цяло, се грижете за себе си, както се казва, "Работата не е вълк, няма да избяга в гората", но като се носите в нервно изтощение, може да страдате много. Не "се бори с болестта", напротив - позволете си да се отпуснете! И ще видите колко бързо всичко ще попадне на мястото си.