Дишаш ли силно, ти ли си смучене, дали домакинствата се оплакват от хъркането ти, докато спиш? Назалната задръствания е виновна за всичко и дори и да е без студ, това състояние изисква лечение. На фона на това може да се развият други заболявания.
Някои смятат, че ако носът е пълен, но сополът не тече, това означава, че това състояние ще премине сам и те не му обръщат внимание. Но това отношение към проблема не е напълно правилно, тъй като има много причини за причиняване на задръствания:
Както може да се види от изброените причини, такова неразположение може да бъде симптом на заболяването или да е следствие от неблагоприятни условия, така че лечението трябва да бъде недвусмислено. Не е тайна, че продължителната назална конгестия без студ може да доведе до развитие на възпаление на лигавиците и дори на синусите (синузит, синузит).
Преди да започнете да използвате различни популярни средства за пробиване на носа, трябва да наблюдавате тялото си и да разберете какво точно и кога причинява подуване на носните проходи.
Ако назалната конгестия без студ ви боли само през нощта, тогава най-вероятно в стаята, където спите, въздухът е твърде сух, докато все още се чувствате сухи в гърлото. В този случай инсталирането на овлажнител в стаята ви помага добре, но определено трябва да следите нивото на влажност, тъй като прекаленото насищане с водни капчици е също опасно за здравето. Когато не е възможно да закупите такова устройство, можете да използвате наличните методи:
От подуване на носната лигавица помага възглавницата, засадена под главата или ролката.
Ако назалната конгестия без ринит е хронична, т.е. става остра по време на периода на цъфтеж (пролет-лято) и не се проявява понякога, тогава причината е най-вероятно сезонна. алергия , За да предотвратите подуване на мукозните мембрани на носа, трябва да се опитате да определите прашеца на който конкретно растение реагира на тялото и да започнете да приемате антихистамини 2 седмици преди появата на алерген, който ви засяга.
За да се отървете от постоянното задръстване без студ, е необходимо да овлажнявате носа през цялото време. Това може да бъде направено чрез:
Това не само ще изчисти носа на натрупания прах и слуз, но ще спомогне за укрепването на малките кръвоносни съдове и ще подобри функционирането на горния слой клетки. След такава процедура, дишането най-често се улеснява, става възможно да се диша дълбоко.
Като правило, в допълнение към тези мерки, се препоръчва също така да се приемат деконгестанти, вазоконстрикторни лекарства. Но трябва да знаете, че те могат да бъдат използвани само 2-3 дни. Ако използването на такива средства продължи, претоварването ще се върне. Тялото бързо се свиква с такива капки и спрейове.
Най-лесният начин за облекчаване на назалната конгестия без студ е да се пие гореща напитка. По-добре е, ако е черен чай с мед - и вкусно и здравословно.