Моите стомашни камшици - какво трябва да направя?

Всеки, независимо от пола, възрастта и социалния статус, вероятно е изправен пред такъв деликатен проблем като метеоризма. Но въпреки разпространението на този проблем, много от нас не знаят какво да правят, ако стомахът непрекъснато се надува. В същото време почти никой не се обръща към лекар за съвет, страхувайки се да бъде неразбран и страдащ от подуване на самия него. Но това не е вярно! Ако не сте доволни да споделяте проблема си с другите и да търсите отговори на вашите въпроси от тях, може би статията ви ще ви помогне.

Защо е корем подпухнал?

Първото нещо, което идва на ум в този случай, е връзката с консумираната храна. Да, наистина често причината за подуване е използването на определени храни, които причиняват болки в стомаха. Ще разгледаме по-подробно списъка на тези продукти по-късно. Но веднага ще направим забележката, че храната може да бъде виновни само за временни газове. Ако това състояние ви притеснява доста често, тогава причините, поради които стомахът е подпухнал, могат да бъдат много по-сериозни.
Поглъщайте въздух докато ядете. Това може да се случи по време на говорене, продължително дъвчене на дъвка и др. Въздухът, който навлиза в храносмилателния тракт, предизвиква подуване. По правило, в този случай, метеоризмът преминава веднага след като излишният въздух напусне тялото. И ако дискомфортът не изчезне, тогава най-вероятно причината не е в поглъщането на въздуха.
Силни ситуации. Факт е, че по време на нервно претоварване се появява спазъм в мускулите на червата. Това предотвратява нормалното движение на храна и газ през червата, което може да причини болка и чувство на подуване.
След операции, извършвани под обща анестезия, чревната микрофлора се променя леко. Храносмилането на храната също е различно, което причинява подуване. В този случай е достатъчно да се организира допълнително приемане на бифидобактерии или на техните продукти, за да се нормализира работата на стомаха.
Болести на стомашно-чревния тракт (панкреатит, гастрит, холецистит). Тези заболявания пречат на нормалното храносмилане на храната и заради това остатъците от остатъци могат да се натрупват в червата, което по-късно може да ферментира и да предизвика метеоризъм.

Пуфтинг корем - как да се отървете от него?

Логично е, че всеки, който страда от този проблем, се интересува от въпроса: "Какво мога да направя, ако имам стомаха?". Въпреки това, няма толкова много начини за борба с метеоризма. И те могат да бъдат разделени на наркотици и хора.

Ами помага от подуване на инфузия на плодове от копър, корени от валериан и листа от мента в равни пропорции. Лъжица на колекцията изсипете чаша вряла вода и след 30 минути чаят е готов. Вземете 1/3 чаша 3 пъти на ден.

Народните средства включват не само билкови инфузии, въпреки че те са много полезна, но и специални упражнения:

добре известен велосипед (завъртете въображаемите си педали на гърба си);
потупване на корема по посока на часовниковата стрелка;
издърпване и отпускане на корема, легнало на гърба.

От лекарства за подуване можете да приемате адсорбенти (за спешна помощ) и обезпенители (за лечение). Продукты от которых пучит живот Но помнете, че е по-добре първо да се консултирате с гастроентеролог.

Продукти, от които puchit корем

Флатуленция и дисбиоза.
Ако подуването непрекъснато ви пречи да живеете нормален живот, тогава трябва сериозно да обмислите начини да го премахнете. Лечението на метеоризма, свързано с дисбиозата, винаги трябва да работи в две посоки: първо, е необходимо да се елиминират симптомите и, второ, да се възстанови и поддържа равновесието на чревната микрофлора. Ето защо, по време на терапията, най-оптималното използване на сложни инструменти, като Redugas. Симетикон - един от компонентите, съдържащи се в състава, се бори с коремен дискомфорт и деликатно освобождава червата от газови мехурчета, отслабвайки повърхностното им напрежение в червата. Вторият компонент на пребиотичния инулин помага да се избегне образуването на газове и да се възстанови балансът на добри бактерии, необходими за нормалното храносмилане. Инулинът възпрепятства растежа на бактериите, които причиняват газообразно образуване, така че не се появява повторно подуване. Също така от плюсовете може да се отбележи, че продуктът се предлага в удобна форма под формата на дъвчащи таблетки и има приятен вкус на мента.

В допълнение към всичко това, трябва да преразгледате и вашата диета. Ако често страдате от подуване на корема, тогава е необходимо напълно да елиминирате храните, които допринасят за него. Това може да бъде боб, зеле (в сурова и заквасена сметана), газирани напитки, ябълки и грозде (съответно ябълков и гроздов сок), пресни сладкиши. Често има метеоризъм и в резултат на реакцията на всички пресни зеленчуци и плодове. Разбира се, те изобщо не могат да бъдат изоставени, но си струва да ги използвате в разумна степен.