По време на бременността бъдещата майка трябва да се погрижи специално за храненето си, тъй като абсолютно всичко, което яде и пие от бъдещата майка, засяга развитието на бебето.
Минералите по време на бременност причиняват много противоречия сред очакването на майки в Интернет. Необходимо е първо да се разбере какво е минералната вода, за да разрешите този спор.
Така че, минералната вода е разделена на трапезарията, медицинско-трапезарията и медицински на принципа на солта в нея. Трапезна вода се счита за 1-5 g сол, балансирана и неутрална (т.е. не е киселинна или алкална и не променя секрецията на стомаха). Медицинската трапезария се нарича минерална вода със съдържание на сол до 10 грама (в този случай има вече разделение на киселинни и алкални минерални води - те имат различен ефект върху стомашната секреция). Терапевтичната минерална вода съдържа повече от 10 g соли и явно се разделя на киселинни и алкални минерални води с катион-анионна композиция.
Минералната вода по време на бременност трябва да бъде избрана в съответствие с нуждите на тялото на жената и наличието на съпътстващи заболявания. Терапевтичните минерални води (Borjomi, Essentuki, Magnium) трябва да се пият само, както е предписано от лекар. Неоторизираното използване на такива води може да увреди организма и да допринесе за образуването му бъбречни камъни и жлъчния мехур. При горещо време предпочитайте лечебната маса, а през останалата част от годината - трапезарията.
Газирана минерална вода по време на бременност е категорично противопоказана, тъй като причинява метеоризъм, киселини в стомаха и повишена токсикоза. По време на бременност трябва да изхвърлите всички наситени с наркотици и неприродни напитки.
Долната линия: възможно ли е бременните жени да имат минерална вода - да, може и трябва да бъде. Но трябва да се използва умерено, така че да не предизвиква отоци и с ума - за предпочитане след консултация с лекар. И за предпочитане, некарбонизирани - това е по-малко досадно за стените на стомаха.