Красота и здраве Празник на народните рецепти

Мигрена - лечение на народни средства

За облекчаване на главоболие по време на мигрена атака е възможно, без да се прибягва до поглъщане на наркотици. Най-простите начини за намаляване на болката са:

  • контрастен душ на цялото тяло или глава;
  • горещи вани за крака;
  • масаж на главата;
  • компреси върху челото.

За компреса можете да използвате зеле или листа от репей, както и бульони от билки: бонбон от лимон, мента, кукер, риган, плантана. Сокът от лук също помага: те трябва да навлажняват памучния тампон и да се прикрепят към ухото. Същият компрес може да бъде поставен на челото, но внимавайте: лукът може да остави изгаряне, а миризмата на етеричните масла ще ви заобикаля за още няколко дни.

Добрите "разсейващи" съдове означават вана с горчица или горчица на прах.

Както всяко лечение, тези народни средства не облекчават мигрена при всички пациенти. Ако главата все още боли, ще трябва да вземете лечебни средства вътре.

Лечебни билки

Почти всички традиционни методи за лечение на мигрена включват използването на инфузии и отвари на лечебни растения. Има много рецепти, но намирането на едни или други в аптеката не е толкова лесно. Обмислете най-достъпните инструменти.

  1. Калина обикновена. Всички познати червени плодове имат много лечебни свойства. Бульонът се приготвя просто: във водна баня, трябва да затоплите 25 минути 2 супени лъжици. лъжици винени плодове, пълни с 2 чаши вода. След горещата смес оставете да се влива в продължение на 20 минути. Щам, можете да приемате устно 3-4 пъти на ден (1 супена лъжица лъжица на рецепция).
  2. Яйце и мляко. Прясно (или по-добре домашно) пилешко яйце трябва да се счупи в чаша и да се изсипва врящо мляко. Когато разбърквате, получавате енергийна напитка, която помага при мигрена.
    3. народни средства за лечение на мигрена
  3. Линдън, малина, валериана. В две части на цветята лимоните и малините се смесват с корена на валериана (1 част); супена лъжица сухо събиране залейте вряща вода. След като настоявате, бульонът трябва да се пие ½ чаша 4 пъти на ден.
  4. Колофон, риган, малина, липа. Отвара от тези съставки помага да се предотврати мигрена атака. Плодове от малина и листа от нокти (2 части) трябва да се смесва с липа цветя и риган (1 част), излива вряща вода и настояват. Вземете преди началото на атаката и за превенция - ежедневно.

Като релаксиращо народно лечение на мигрена, можете да използвате инфузията от колекцията от листа мента и розмарин, лавандулови цветя и валериански корени. Една супена лъжица от тази колекция се изсипва с вряла вода и след инфузия вземете ароматни чайки на 1-2 чаши на ден. Това народно лекарство не само пести от мигрена, но също така има отпускащ и успокояващ ефект върху цялото тяло.

Предупреждение: ако атаките на главоболието са систематични, преди да лекувате мигрена с народни средства, ще трябва да се консултирате с невролог - болката може да бъде симптом на тежко заболяване!

Как да се предпазите от мигрена?

Медицинските причини за мигрена все още са празно място в науката. Известно е обаче, че фактори като:

  • стрес;
  • физическо натоварване;
  • пиене на алкохол;
  • употреба на хормонални лекарства;
  • промяна на времето.

За да не станете жертва на мигрена, трябва да се предпазите от горните фактори. Онези, за които главоболието е постоянен спътник, се препоръчва да носят около шията низ от жълт кехлибар - естествено, разбира се. Също така, нетрадиционните методи на лечение помагат да се преодолее мигрена, например - медитация.

Мигрена и хладилник

Между диетата и тенденцията към мигрена е пряка връзка. Главоболията провокират продукти, съдържащи тирамин - особено сирене.

как да лекувате мигрена фолк средства

Други продукти, които причиняват мигрена включват:

  • подсладител аспартам;
  • съдържащи кофеин храни;
  • шоколад, какао;
  • дрождени продукти;
  • консервирано месо и риба, карантия;
  • пушена и сушена риба;
  • ферментирали млечни продукти;
  • алкохол (особено бира, червено вино, шери);
  • дати, стафиди и други сушени плодове.