Мигрена по време на бременност
Мигрена е изключително неприятно състояние, което дава на жената много дискомфорт. Често се притеснява и бъдещите майки. Освен това, в периода на чакане за бебе, мигрена може да се случи дори и при тези красиви жени, които никога не са изпитвали това състояние преди това.
Изключително трудно е да се отървете от проявите на мигрена. Освен това жените в "интересната" позиция могат да се отдалечат от всички наркотици. В тази статия ще ви разкажем как да лекувате мигрена по време на бременност и как можете да предотвратите това заболяване.
Лечение на мигрена при бременност
За облекчаване на състоянието и успокояване на мигрена по време на бременност ще помогнете за следните методи:
- Изпийте много силен и сладък чай и пийте около 600 ml наведнъж. С тази рецепта, трябва да сте внимателни в ранната бременност, както и ако нивата на кръвната Ви захар са превишени.
- Налейте прясно зеле листа с вряща вода, леко се охлажда и се прикрепя към възпалено място, а след това се увива с вълнен шал. Това народно средство помага за облекчаване на симптомите на болката много по-бързо, отколкото повечето аптеки.
- Легнете на гърба си и сложете няколко парчета лед върху главата си, а след това изчакайте момента, в който те се разтопят.
- Избършете уиски с лавандулова вода или парче памук, потопено в етерично масло от лимонов балсам или цитрусови плодове. Този метод може да се използва само ако бъдещата майка няма алергии към такива продукти.
- Вземете хладен душ (температурата на водата трябва да е от 22 до 27 градуса), продължителността на която не надвишава 5 минути. Този ефективен метод помага не само за премахване на мигренозните прояви при бременни жени, но и за предотвратяване на развитието разширени вени.
- Направете акупресура на главата и шията.
В някои случаи главоболието и други симптоми на заболяването могат да премахнат такива лекарства парацетамол и ибупрофен. Докато чакат бебето, те могат да се приемат в минимални дози, без да се притеснявате за здравето на нероденото бебе. Ако тези лекарства не помагат на болната жена, тя трябва да вземе по-сериозно лекарство, например ацетаминофен. В същото време това може да се направи само след предварителна консултация с лекаря.
Какво да направите, за да избегнете мигрена по време на бременност?
Разбира се, мигрена при бременни жени е по-лесно да се предотврати, отколкото да се лекува. За да избегнете изключително неприятни признаци на това заболяване, трябва да спазвате следните препоръки:
- Яжте малки хранения на всеки 3-4 часа. В този случай диетата на бъдещата майка трябва да включва разнообразие от храни, включително месо, риба, пресни зеленчуци и плодове.
- Отидете в леглото не по-късно от 23 часа и сън най-малко 8 часа на ден.
- Не се отказвайте от лека физическа активност.