Интроспекцията като метод за изучаване на психиката първоначално бе подкрепена от Дж. Лок. Техниката се състои в спазването на собствената си психика без използването на стандарти и инструменти. Това предполага задълбочено изследване и възприемане от индивида на собствената му дейност: мисли, чувства, образи, мисловни процеси и т.н.
Предимството на метода е, че никой не може да познава човек по-добре от самия него. Основните недостатъци на интроспекцията са субективизмът и пристрастието.
До 19-ти век методът на самооценка е единственият метод за психологическо изследване. По това време психолозите разчитаха на следните догми:
Всъщност методът на интроспекция и интроспекция се практикува от философа Дж. Лок. Той раздели всички процеси на познание на два вида:
Методът на интроспекция не е идеален. По време на проучването могат да възникнат някои пречки:
Причини за ограничения:
Психолозите са описали метода на аналитичната интроспекция като възприемане на нещата с помощта на структурни елементарни усещания. Привържениците на тази теория се наричат структуралисти. Авторът на това понятие е американският психолог Тикшенер. Според неговата теза повечето от обектите и явленията, възприемани от хората, са комбинации от усещания. По този начин, този изследователски метод е психичен анализ, който изисква високо организирано самосъзнание от човек.
Систематичната интроспекция е метод за описване на съзнанието чрез възлюбени преживявания, т.е. усещания и образи. Тази техника е описана от психолога Кюлпе, последовател на училището в Вюрцбург.
Интроспекулистите предлагат разделянето на съзнанието на основни процеси и самооценка на тези процеси. Проблемът на интроспекцията е, че човек може да наблюдава само процесите, които са му отворени. За разлика от метода на интроспекцията, самооценката се отнася до продуктите на съзнанието като отделни феномени, а не до редовни връзки. Понастоящем методът на интроспекция в психологията се използва заедно с експериментален метод за тестване на хипотези и събиране на първични данни. Използва се само за събиране на данни, без допълнително тълкуване. Наблюдението се извършва по най-простите умствени процеси: представителство, усещане и асоциация. В собствения отчет няма специално оборудване и цели. За по-нататъшни анализи се разглеждат само фактите на самоосъществяване.