Психология и взаимоотношения Знайте себе си

Психологически защитни механизми

Животът на съвременната жена е наситен с различни събития, а не всички от тях дават само положителни емоции. Поради това е невъзможно да се избегнат стресовете, ние ги получаваме за една седмица толкова много, че остава да бъдем изненадани как успяваме да поддържаме психичното здраве. Всъщност нищо не е изненадващо, сигурността осигурява механизми за психологическа защита на индивида. Те са многобройни и разнообразни, но всеки има предразположение към един или няколко начина на самозащита.


Феноменът на психологическата защита

За първи път Зигмунд Фройд говори за функциите и видовете психологическа защита през 1894 г. Той вярва, че тази човешка способност е вродена и се отваря в екстремни условия и служи за облекчаване на вътрешния конфликт между несъзнаваното и съзнателното. По-нови изследвания показват, че механизмите на психологическа защита на личността не са вродени, а са придобити в процеса на индивидуално развитие и са насочени главно към решаване на социогенни конфликти. Тоест, защитните механизми са продукти на личностното обучение, за разлика от стереотипните схеми, предложени от Фройд. Ето защо хората нямат пълен набор от методи за психологическа защита, а само тези, които са се научили да учат.

Видове психологическа защита

  1. Отричането се проявява в опитите за избягване на информация, която е несъвместима с положителните идеи за себе си. Тези факти, които противоречат на нагласите, просто не се възприемат. Най-често този механизъм се използва от предложените хора и се проявява при соматични заболявания.
  2. Потискане - помага да се избегне вътрешен конфликт, като се избягва цялата информация за травматичната ситуация, а само истинският мотив за техните действия. Репресията не позволява желания в съзнанието, които не съответстват на моралните нагласи на индивида.
  3. Рационализация - дава възможност да се осъществи само тази част от входящата информация, която помага да се обясни поведението им като непротиворечиво и добре контролирано.
  4. Прожектирането се проявява в несъзнателното предаване на чувствата, желанията и желанията на друг човек, общество, обстоятелство, за да се прехвърли отговорността за живота и действията на другите. Този механизъм започва да функционира, когато човек е близо до реализацията на своите отрицателни страни.
  5. Идентификацията е вариация на проекцията, която се свързва с идентифицирането на себе си с друго лице, с прехвърлянето на неговите чувства и качества към себе си. Само в този случай човекът не прехвърля отговорността си върху раменете на другите, а се опитва да приближи и да разбере другия човек. Често се използва за подобряване на самочувствието.
  6. Отчуждението - образува изолирането на част от съзнанието, свързана с травматични събития. Тази техника смазва ума, така че някои събития се възприемат отделно, без да се създават емоционални връзки между тях.
  7. Заместването е прехвърлянето на реакция от обект, който не е достъпен за човек на друг, по-достъпен обект. Например, разгневи се на шефа и не може да изрази недоволството си, побеждаваме плочите или крещяме на любимите им. Всичко това са случаи на заместване.
  8. Сън - позволява на човек да прехвърли недостъпни по някаква причина, в действителност, действията в света на нереално, в сън.
  9. Реактивното образование - се използва, за да съдържа радостни емоции от притежаването на темата на желанията, като ги заменя с непосредствено противоположни.
  10. Компенсация - развива се и обикновено се използва съзнателно, този механизъм е предназначен да съдържа скръб, скръб над въображаема или реална загуба.
  11. Сублимация - пренасочване на енергия от задоволяване на желания, които изглеждат антисоциални, с по-приемливи цели.
  12. Регресия - човек се връща към ранните, детски реакции към живота, ролята на детето в семейството и обществото.
  13. Фантастика - дава възможност за увеличаване на собствената им стойност, като украсяват живота им.
  14. Катарзис - промяна в ценностната система, която позволява да се отслаби ефектът от травматичния фактор.

Ако говорим за характеристиките на формите на психологическа защита, най-важното ще бъде желанието на абсолютно всички да направят човек далеч от действителността, такава лъжа в спасението.

Системата за психологическа защита на човека

Методите на психологическа самозащита се оформят в многостепенна система, чиято цел е да предостави информация и психологическа защита на човек. психологическа защита на човек Има три основни направления на функционирането му:

  • социални, отчита размера на обществото;
  • социална група, използвана в рамките на социалните групи;
  • индивидуална личност.

Както беше споменато по-горе, не всички видове защита са еднакво развити, освен това, характеристиките на развитието на всеки механизъм могат да причинят различни разстройства и заболявания. За тяхното откриване се диагностицират механизмите на психологическа защита, което води до изводи за състоянието на човека и необходимите методи за лечение.