Lean Pie - Оригинални рецепти за вкусно изпичане без яйца
Lean пай е сладкиши, които ще вкусят и ще поддържат храненето по време на периода на гастрономическо въздържание. Великолепно безквасно тесто и вкусно пълнене създават ястие, което променя идеята за отчаянието на строги дни. Дори и извън пощата такива сладкиши ще могат да влязат в ежедневното меню, следвайки диетата на хранещите се.
Как да готвя слаб пай?
Лесно тесто за пай е прост и достъпен начин за създаване на диетичен продукт за кратко време. Използвайки всяка традиционна рецепта, трябва да премахнете всички бързи компоненти от списъка: масло, заменено с растително масло, и мляко с вода. Мая ще добави помпа, а в отсъствието им, можете да месят безквасни тесто.
съставки:
- брашно - 900 г;
- вода - 500 ml;
- растително масло - 150 ml;
- дрожди - 35 g;
- захар - 20 g;
- сол - щипка.
подготовка
- Във вода разтваряйте мая, сол и захар.
- Изсипете сместа в брашното, добавете маслото.
- Омесете тестото и го оставете настрана за един час.
- Просто проверете отново и изпратете "почивка" отново.
- Оформете продукта и се печете.
Рецепта за слаб пай с ябълки
Слаб ябълков пай - първото нещо, което идва на ум при споменаването на храненето с диета. Прясно тестото и пълненето на ябълките отговарят на стриктните изисквания на менюто и са достойна алтернатива на печенето. Специалната красота на пълнежа - хранителни плодове е на разположение през цялата година, удобна финансово и невероятно полезна.
съставки:
- брашно - 250 г;
- вода - 70 ml;
- масло - 100 ml;
- захар - 150 g;
- ябълка - 3 броя;
- канела е щипка.
подготовка
- Комбинирайте 200 грама брашно, масло, вода и 40 грама захар.
- Омесете тестото, поставете го на студено.
- Нарежете ябълки, поръсете 80 грама захар, канела и брашно.
- Поставете пълнежа върху част от тестото, близо до останалото тесто.
- Пийте ябълков пай на 180 градуса на час.
Последен пай с череши
Изчистеният черен пай, приготвен без добавка на животински продукти, ще ви зарадва с ярък вид и ще ви принуди да преосмислите отношението към печенето, създадено без участието на висококалорични компоненти. Деликатното тесто на водата, изобилието от пълнеж от череши и невероятната скорост на печене ви позволяват да създадете универсален деликатес за всички случаи.
съставки:
- брашно - 200 г;
- захарна захар - 50 г;
- прах за печене - 10 g;
- масло - 60 ml;
- вода - 120 ml;
- захар - 60 g;
- череша - 500 броя;
- нишесте - 20 гр.
подготовка
- Смесете захар, брашно и прах за печене.
- Налейте в масло, вода, разбърквайте и оставяйте настрана в студа.
- Череша със захар, щам.
- Извадете тестото, поръсвайте с нишесте и разстилайте пълнежа.
- Изчистете черен пай за 20 минути при 220 градуса.
Зелена шоколадова торта
постен пай сладкиши пай се отнася до вида на печенето, впечатляващата минута готвене в присъствието на складовия полуфабрикат. Този вариант ще изненада простотата, скоростта, богатия шоколадов вкус и оригиналното представяне. А ястие от шоколад, обвити в тесто, разнообразява скучни десерти, състоящи се от ядки и сушени плодове.
съставки:
- сладка паста - 150 г;
- шоколад - 120 г;
- масло - 20 ml;
- ядки - 30 гр
подготовка
- Поставете шоколада на тестото.
- Нарежете тестото отстрани с ленти от 1,5 см.
- Опаковайте шоколада, като поставите ленти едно върху друго.
- Четка с масло, поръсва се с ядки и се пече сладък сладкиш за 20 минути на 200 градуса.
Постна бананова торта
Рецептата за слаб пай включва не само обичайното запълване и безквасно тесто, но също така приветства експериментите с екзотични съставки. Хранителните банани са чудесни за хранителния сорт и правят полезна и не-питателна основа за печене. Лечението, създадено в рамките на един час, е идеално за здравето.
съставки:
- брашно - 250 г;
- банан - 3 бр.;
- захар - 100 g;
- прах за печене - 30 g;
- ядки - 50 г;
- масло - 75 мл.
подготовка
- Банани каша, добавете захар, бакпулвер, брашно, масло и ядки.
- Поставете масата във формата и изпечете бързата торта 40 минути на 200 градуса.
Зелен пай с портокали
Зеленият оранжев пай може да обърка дори сложни яденици, защото деликатната му и сочна текстура е подобна на традиционните сладки десерти. Основната характеристика на печенето е не само вкус, но и аромат, благодарение на който "оранжевият шедьовър" се превърна в ежедневен празничен деликатес, подходящ за срещи с гости.
съставки:
- брашно - 350 г;
- портокалов сок - 150 ml;
- оцет - 10 ml;
- портокалова кора 1;
- растително масло - 150 ml;
- захар - 150 g;
- вода - 50 ml;
- Сода - 1 ч. Л.
подготовка
- Комбинирайте портокаловата кора със сока, маслото и захарта.
- Добавете оцет и брашно. Разбъркайте.
- Разтваря се сода, изсипва се в тестото и се месят.
- Печете сладката торта 40 минути на 180 градуса.
Последен пост на глад със зеле
Постътният зелев пай е една от традиционните рецепти за пикантни сладкиши, с които можете не само да имате обилна закуска, но и да замените печени продукти за горещи първи курсове. Особено лесно да се даде рецепта за изливане на тесто, отдавна привлича много домакини лекота на готвене, помпа и руж на готовия продукт.
съставки:
- брашно - 450 г;
- вода - 350 ml;
- масло - 50 ml;
- дрожди - 10 g;
- захар - 20 g;
- зеле - 450 г;
- лук - 1 бр.;
- саламура - 200 ml.
подготовка
- Шрейско зеле.
- Постното пълнене за пайове трябва да е сочно и ароматно, затова задушете зелето с добавка на саламура и щипка захар.
- Добавете мая, захар, вода и масло към брашното.
- Кнем и оставете настрана за 20 минути.
- Изсипете половината от тестото, поставете пълнежа, допълнете останалото.
- Кук на час на 180 градуса.
Зелен пай с гъби
постен пай с картофи и гъби продължава списъка със сладкиши с хранителни пълнежи, които се сервират самостоятелно или с леки нискокалорични ястия. Картофи и гъби, в компанията на дрожди тесто, за два часа се превърне в незабравим на вкус и прост в технологиите руски деликатес.
съставки:
- брашно - 500 g;
- вода - 350 ml;
- грис - 20 г;
- зехтин - 50 мл;
- дрожди - 15 g;
- бонбони - 350 г;
- картофи - 3 бр.;
- лук - 1 бр.
подготовка
- Сварете белени картофи, смажете.
- Свийте гъби и лук и комбинирайте с картофи.
- Смесете брашното и грис, разтрийте маята в сместа.
- Изсипете с масло и вода, омесвайте и оставете настрана за един час.
- Разгънете два слоя.
- Поставете пълнежа на дъното, затворете горната част и печете на 180 градуса за 40 минути.
Тиквен слаб пай
Подходящият пай с тиква няма да причини неприязън, ако го превърнете в качествен десерт в диетата. Тези сладкиши ще подкрепят не само възрастните сладки, а и техните бебета, след като са прехвърлили огромен резерват от витамини, богат на тиква. Обикновена сладка паста, нежна и сладка пълнеж - идеалният десерт за начало на деня.
съставки:
- брашно - 350 г;
- вряща вода - 250 ml;
- растително масло - 50 ml;
- сол - щипка;
- тиквена пулпа - 350 г;
- вода - 100 ml;
- захарна захар - 50 г;
- захар - 100 гр
подготовка
- Брашно сол, изсипете масло.
- Добавете вряла вода.
- Омесете и оставете за един час.
- Тиквата каша се вари, разбърква се, добавя се вода и захар.
- Завъртете тестото, поставете го в мухъл и разпределете пълнежа.
- Печете на 160 градуса за 40 минути.
- Украсете с прах.
Бързо пай в бавна готварска печка
постен бисквитен пай - мечтата на всяка домакиня, която се стреми да подкрепя гладните домакинства с прости и вкусни сладкиши, спестявайки не само финанси, но и време. Домашно конфитюр, брашно и верен помощник на мулти-кукер са всичко, което е необходимо, за да се създаде бърз ароматен деликатес и топла уютна атмосфера в семейството.
съставки:
- брашно - 350 г;
- чай - 250 ml;
- захар - 150 g;
- бакпулвер - 1 ч.л.
- масло - 50 ml;
- сливово сладко - 100 гр
подготовка
- Смесете брашно, захар, чай и масло.
- Смесете конфитюра с бакпулвер, поставете в тестото.
- Кук един час в режим печене.