Красота и здраве Празник на народните рецепти

Лаксативи у дома

Най-често констипацията се притеснява от хората, които водят неактивен начин на живот. Когато възникне този проблем, много хора прибягват до приемането на фармацевтични препарати. Въпреки това, домашните лаксативи могат да бъдат също толкова ефективни.

Предимства на лаксативи

Плюс използването на лекарства за домашно слабително лечение е както следва:

  • те не засягат работата на полезните бактерии на червата;
  • имат мек ефект в сравнение с химическите лекарства.

Да се ​​прибегне до помощта на такива средства е по-добре в една ситуация, тъй като продължителната запек може да показва развитието на сериозни заболявания.

Билки за слабителни народни средства

Най-ефективният и бърз начин са билкови чайове и инфузии.

Листата имат силен слабително действие сена , Неговата употреба помага да се премахнат остатъците от тялото, както и да се очисти червата от токсините. Пригответе и приложете лекарството, както следва:

  1. Суха трева (15 g) се излива с вода (стъкло).
  2. Кук за двадесет минути.
  3. Пият два пъти на ден за половин чаша.

За да не се свикне с това, не се препоръчва.

По-лекият слабително ефект има отвара от корен от глухарче и женско биле, листа от равнец и коприва. Следователно, такива лекарства могат да се пият редовно в хроничната форма на запек.

Вкусно слабително у дома

Можете да се справите сами с проблема, като настроите обичайната диета. Най-ефективните слабителни свойства имат такива продукти:

  1. Овесена каша, овесена целувка или бисквитки помагат да се забрави за запек. Също така е полезно да вземете половин чаша инфузия на ден. Подгответе го - лесно. Овес (стъкло) се излива във варена вода (литър) при стайна температура. След един ден инструментът е готов за употреба.
  2. Ферментиралите млечни продукти са добри лаксативи за дома. Особено полезно е кефирът, който, когато се смесва със зехтин, се превръща в истински лечебно средство. Независимо от това, важно е да запомните, че само пресен млечен продукт има слабително действие. Тридневният кефир може да има точно обратното, укрепващо действие.
  3. Редовната консумация на фибри е най-добрият начин за нормализиране на работата на червата. Най-голямо количество се съдържа в трици, които могат да се приемат както в чиста форма, така и в комбинация с познати ястия.

Важно е да ядете сурови плодове и зеленчуци ежедневно: ябълки, портокали, тиквички и праскови. Особено полезни сливи и сини сливи, бульони, които ще помогнат за решаване на проблема със запек.

Фолк рецепти лаксативи

Използването на следните смеси ще премахне запека и ще подобри функцията на червата:

  1. Подпомага ефективното почистване на салатата, състояща се от земна ябълка и натрошен портокал, смесени със стафиди, ядки, мед (всяка съставка в лъжица). Добавяйки каша (2 лъжици), сместа се използва на празен стомах.
  2. Вътрешните лаксативи също включват киселецът. Лекарство, което се основава на него, се приготвя под формата на отвара. Сорел корени домашни лаксативи изсипете вряла вода (половин литър) и гответе на парна баня. Пийте чаша преди лягане.
  3. Ефективен в борбата със запека е псилиумът. Семена от растения (десет грама) настояват във вряща вода (половин чаша). Филтрирани, пийте глътка на празен стомах.

Но в случай на запек, което е хронично, се препоръчва да се предприеме такова лечение:

  1. сушени сливи и стафиди (60 грама от всеки продукт) се изсипват с вода (литър).
  2. Те се огъват и готвят на слаб огън, чакайки да изпарят половината обем вода.
  3. Вземете една супена лъжица на всеки два часа.