Масаж на гърдата при кърмене
Независимо от това дали жената е родила наскоро или вече се смята за кърмеща майка с опит, масаж на гърдата подобряване на кърменето тя може да се нуждае от нея. В края на краищата, понякога млякото е силно липсващо, така че бебето е много неспокойно. И понякога нова майка е изправена пред такъв неприятен феномен lactostasis - Стагнация на млякото в гърдите. Във всички тези случаи, масажът за кърмене за лактация е просто незаменим.
За да не навредите, тази процедура трябва да се извършва с повишено внимание. Ето защо нека разгледаме подробно как да се направи масаж на гърдата по време на кърмене:
- Масажът се извършва след всяко хранене в продължение на пет до седем минути. Можете да му дадете и повече време, ако няма злоупотреба и болка в зърната. Преди началото на процедурата ръцете се измиват и смазват с рициново масло.
- Поставете лявата ръка отгоре, дясната ръка под гърдата и масажирайте със строго кръгови движения по посока на часовниковата стрелка. Първоначално се прави с една гърда, а след това с втората. Важно е, че при такъв масаж на гърдата за увеличаване на кърменето, дланите на ръцете са по-ангажирани: тогава неприятните усещания ще бъдат минимални.
- Леко ударете гърдата по посока на зърното. Необходимо е цялото гърда да участва в масажа, поради което такива движения се извършват от всички страни. Значително увеличава разпределението на млечния масаж на гърдите по време на лактацията в областта на зърната. Ако няма пукнатини, той може леко да се избута и издърпа в различни посоки.
- Отличните резултати дават топъл душ. След като сте нахранили трохата, внимателно изхвърлете останалото мляко и насочете натиска на топлата вода от душа върху гърдите в продължение на седем минути. Тогава приливите на млякото са точно гарантирани за вас. Но е важно да не охладите млечните жлези след такава процедура, така че незабавно да избършете сухо и топло дрехи.
