кърмене
Кърмене - (от латински лакто - за хранене с мляко), процесът на образуване на мляко в млечните жлези. Кърменето е сложен процес, който се случва в резултат на действието на хормони и рефлекси. Когато бременността възниква по време на хормонални промени, млечната жлеза се подготвя за млекопроизводство, поради което тя се увеличава.
Бременност и кърмене
Веднага след раждането гърдата започва да произвежда мляко и бебето вече може да се приложи към гърдата. Приемането на необходимото количество мляко в точното време за детето се регулира от два рефлекса - рефлекса на пролактина и окситоцина. Успешната лактация зависи предимно от производството на тези два лактационни хормона - пролактин и окситоцин, единият от които е отговорен за производството на мляко, а другият - за транспортиране, без това състояние лактацията е невъзможна.
Период на кърмене
Кърменето е период на кърмене. По време на лактацията след раждането жените се нуждаят от балансирана диета. Диета по време на кърмене не е необходима, достатъчно е да се яде здравословна храна, наситена с всички необходими витамини и микроелементи.
Световната здравна организация по време на кърменето препоръчва храненето на детето при поискване, т.е. когато детето се моли за гърдата. Ограничете го във времето не си заслужава, самото дете ще освободи гърдите, когато е достатъчно да яде. Освен това не трябва да ограничавате броя на храненията на ден, трябва да се храните, когато самият той го иска.
Експертите препоръчват кърменето до 2 години, тъй като кърмата играе важна роля за образуването на имунитет, развитието на вътрешните органи и образуването на кости. Препоръчва се въвеждането на примамка от 6-месечна възраст, постепенно заместване на кърменето, а след година се препоръчва кърмата като допълнителна храна.
Гърди по време на кърмене
По време на кърменето гърдите се увеличават по размер поради образуването на мляко и могат да променят формата си. Някои жени в първите дни на кърмене, напукани нипели, това се случва, когато зърната на кърмещата майка са твърде нежни.
За да се избегне разтягане на гърдите по време на кърмене, е необходимо да се ядат пресни плодове, това ще помогне на кожата да стане по-еластична, също е необходимо да се носят удобни дрехи. Съществуват и различни кремове за грижа за гърдите след лактация.
Обикновено, след лактацията, гърдата се връща към предишния си вид, тъй като жлезите на жлезите намаляват и стават с еднакъв размер. След приключване на кърменето, за известно време може да се наблюдава отделяне, което обикновено спира след 3-4 месеца. Въпреки че млякото вече не се произвежда след края на периода на лактация, възможно е да се възстанови лактацията.
Продукти за кърмачки
Продуктите за кърмене включват всички лактогенни продукти (сирене Adyghe, сирене, морков или сок от моркови, ядки, зелен орехов сироп), както и специални чайове и билки за лактация. Много популярен е австрийският инстантен чай Hipp за лактация, който съдържа трева галегу. Също така, повишаването на лактацията се насърчава от различни напитки от кисело мляко и горещ зелен чай, консумирани непосредствено преди хранене. Сух продукт за кърмене "Млечен път" се препоръчва за всички кърмещи жени от първите дни на кърмене.
Кърмещите майки се препоръчват да направят специални вливания на билки за кърмене, например от кимион, коприва, глухарче, цветя от лайка и т.н., които могат да се намерят във всяка аптека. От лекарствени препарати за кърмене могат да се консумират никотинова киселина, витамин Е, апилак и др.
Лечение по време на кърмене
Много лекарства не са съвместими с кърменето и приемането им по време на кърменето може да доведе до нежелани ефекти, като например намаляване на количеството или качеството на млякото. Едно от одобрените болкоуспокояващи за лактация е наркотикът без спа, който се предписва по време на бременност.
Ако по-рано сте били спасени от аналгин от главоболие, по време на кърмене е по-добре да го замените с парацетамол (панадол или калпол), тъй като аналгин нарушава активността на бъбреците и оказва неблагоприятно влияние върху кръвоносната система.
По отношение на лечението на млечните жлези, когато кърменето използва свещи за местна употреба, тоест, изключително вагинални означава, че нямат отрицателно въздействие върху кърменето и върху здравето на майката.
Бременност по време на кърмене
Много жени са чували, че бременността не се появява по време на кърмене и този метод на контрацепция се нарича метод на лактационна аменорея. Но има някои необходими условия, за да може този метод да се оправдае и да не доведе до нежелана бременност.
Първото условие е липсата на менструация. Кърменето и менструацията са несъвместими условия за използването на този метод на контрацепция. Втората предпоставка е пълното кърмене, т.е. бебето трябва да се храни изключително с кърмата, на всеки 4 часа през деня и на всеки 6 часа през нощта.
Ако бременността е настъпила по време на кърмене, трябва да запомните, че за жена, която наскоро ражда, втората бременност ще поеме твърде много усилия. Това може да повлияе и върху производството на мляко - в случай на втора бременност може да стане по-малко. Но дори и в толкова трудно положение една жена може да се справи. Основното, което тялото получава необходимото количество витамини, нуждата от която вече се е увеличила още повече.
Пожелаваме ви здрави деца!