Кейт Бекинсейл разкри тайната на идеалната фигура за списание Shape
Страстта към холивудските актриси чрез пластична хирургия често предизвиква объркване и постоянно внимание от страна на папараците. Търсенето на неуспешни утежнения, посочване на грешките на хирурзите и прекомерното желание да се максимизира премахването на следите от възрастта под формата на бръчки и наднормено тегло - не допринася за честните актриси, а само повод за многобройни весели вицове. Кейт Бекинсейл е една от малкото холивудски диви, които са преминали 40-годишната марка, която има голяма физическа форма. Причината да завиждаме на филмовата звезда от поредицата "Друг свят" е повече от достатъчно, затова в стремежа си към усещането редакторът на списание Shape покани актрисата да стане главна героиня на януарийския брой и също така попита:
- Каква е тайната на неподходящите физически данни?
Червеният килим на Златния глобус
Кейт, както се оказа, се отнася до героичните амазонки, не иначе! Цялата тайна бе завършена със силна воля, съзнателна мотивация и ясна позиция по отношение на здравословното хранене.
Навикът за водене на здравословен начин на живот се формира в началото на актьорска кариера, за известно време Кейт дори е поддръжник на вегетарианската храна. Към днешна дата тя се придържа към "златната среда", диетата съдържа не само зеленчуци и плодове, но и по настояване на личния треньор се въвеждат рибни и месни ястия. Единственото нещо, което се случва рядко в менюто на актрисата, е сладки, захарта присъства само в плодовете. Уви, но красива фигура и желязо, необходима комбинация!
Кейт Бекинсейл изглежда невероятно млада!
Кейт не се е отказала от призива да се храни балансирано и да избира природни продукти, но също така отбеляза, че е важно да може да се готви правилно. Както признава актрисата, тя е рядък гост в ресторантите, а на шведските маси се опитва да не се натоварва с допълнителни калории.
Е, какво ще кажете за обучението? Почти всеки ден Кейт може да се види в салона, час и половина тежка физическа активност - това е норма, че тя не се е променила в продължение на няколко години. Тя отделя малко време на любимата си йога, защото:
... има лошо въздействие върху стегнатостта на фигурата и хълбоците.
"Жестоко подарък" Кейт Бекинсейл Сара Силвърман
- Нос, като принцеса: Жените поръчват носове като Меган Маркел
- Рийз Уидърспун, Кийт Хъдсън, Кейт Бекинсейл и други звезди са публикували своите снимки за тийнейджъри
В списание Instagram Shape можете да видите част от интервюто и резултата от интензивното натоварване на актрисата. Кейт се появи в къса топка и спортни панталони, колкото е възможно повече, показвайки отлична фигура.