Предимствата на сока от черна боровинка отдавна са научно доказани чрез експерименти. Тя е използвана от древни времена в народната медицина, за да се справи с различни заболявания и да подобри цялостното здраве.
Сокът съдържа много витамини, минерали, органични киселини и други полезни вещества, които са полезни за здравето. Първото нещо, което трябва да кажа, е, че не можете да използвате чист неразреден сок, защото е твърде наситен и може да предизвика дразнене.
Важно е да знаете не само ползите от сока от черен сок, но и възможната вреда. Не можете да я пиете на хора, които имат стомашно-чревни заболявания, например язва и гастрити с висока киселинност. Чокерите са противопоказани за хипотония и тромбофлебит , Тъй като сокът има фиксиращ ефект, той трябва да бъде внимателно пиян за хора, които са склонни към запек. Не трябва да забравяме и наличието на индивидуална непоносимост към черна арония.