Славяните са заимствали тази система от арийската традиция преди 4 хилядолетия. Те наричат Яргу Пътеката на Светлината. 20-минутните упражнения водят мускулите в тонус, възстановяват гъвкавостта на гръбначния стълб и мобилността на ставите, нормализират метаболитните процеси, активират жизненоважна енергия и подобрява настроението ,
За йога са написани стотици статии и книги, а за Ярга са чували единици, въпреки че славянската йога на Ярга е породила съвременна йога. Достъпът до знанието е бил получен само от магиите и е бил подложен на божествено наказание. Ежедневната 20-минутна практика дава контрол над съзнанието, укрепва самочувствието, подновява тялото на клетъчно ниво, забавя стареенето, удължава живота. Класовете връщат на жените красива стойка, гъвкавост, предпазват от стреса и депресията. Днес, когато интересът към ведическите традиции се съживи, Джага изпитва второ рождение. Използва се:
Ярга е славянски символ, изобразен под формата на кръст с наклонени краища. Краищата са разположени под ъгъл от 90 градуса или дъга. Знакът представлява слънчева светлина и живот, той е приложен към предмети от ежедневието, оръжия и остриета на оръжия, строителни елементи, национални дрехи и знамена. Славяните вярвали, че дава сила на войниците, защитава къщите от интригите на завистливите и злите духове, а душите от болести и преждевременна смърт.
Ярга - слънчев символ на Рус, започна да се използва сред първите. Археологическите разкопки на места от древни населени места и манастири показват, че те са построени на четири краища на света - под формата на слънчеви знаци. Кръстове и Kolovraty намерени на фасадите и във вътрешността на храмовете. Откритията потвърждават дълбокото религиозно значение на символа за свастика.
Ярга славянски - руната на пречистването и прераждането. Последователите на ведическата традиция го третират като любезен знак, привличайки приятни събития и новини. Руната олицетворява нов цикъл на развитие, показва благоприятни условия за неговото прилагане и привлича пари като ресурс, необходим за изброените по-горе промени. Джарга, изпаднала в сценария, показва успеха на идеята и проекта. Рунинският символ се използва като мощен талисман за жени и мъже. Смята се, че амулетът Yarga дава здраве и дълголетие, изпълва тялото с жива сила и енергия.
В славянската култура не се използва само "жага", а мантри с споменаването на тази дума са в състояние да променят реалността. Лечителите използват мощната сила на думите, за да излекуват сериозно болните, да получат сила за добри дела, да разпознават лъжи и предателства, да се предпазват от нещастие. За да получите желания резултат, мантри се изговарят на глас 70 или повече пъти. И двата мантри работят, имат стотици пъти повече енергия от тях утвърждения , Първият се използва за привличане на паричен просперитет, а вторият - за защита срещу загуби, разпадане и включване на по-голяма власт.
Практиката на Ярга задължително включва мантри:
Комплексът "Джарга, пътят на просветлението, славянската йога" съчетава дихателни упражнения и асани. Може да се прави на закрито и на открито. Силно влияние върху цялото тяло, което стимулира тялото да се подмлади естествено.