Може ли кърмачка кърмачка?
Всяка майка се притеснява за здравето на бебето си и знае, че хранителните вещества, които бебето получава от първите дни от живота си, осигуряват основата за неговото здраве и имунитет. Това е майчиното мляко, което е най-доброто хранене за трохи, а младите майки разбират, че благосъстоянието и здравето на детето пряко зависи от вида храна, която ядат. Тъй като жените са наясно с необходимостта от наблюдение на техните дажба , контролиране на консумацията на някои продукти, които в някои случаи имат способността да причинят нежелани реакции при бебето. Майките са предпазливи относно яденето на плодове и зеленчуци, така че възникват въпроси дали крушите могат да бъдат кърмещи майки.
Добрата и висококачествена кърма, която се храни с круши, ще има полза само. Но само в случай, че не е имала алергии към този продукт преди доставката. Крушата не е алерген, поради което рядко причинява обриви при бебета. Но само в случай, жената е по-добре да влезе в диетата на плодовете постепенно. Отнема няколко дни, за да наблюдава как бебето реагира (обрив, промяна на изпражненията).
Струва си да помните някои препоръки относно използването на този продукт:
- кърмещите майки могат да ядат круши след половин час след хранене, тъй като в противен случай е възможно ферментационната реакция в червата;
- Не можете да ядете плодове на празен стомах, за да не повредите тънките черва и стомаха;
- не пийте вода, за да не предизвиквате дискомфорт в стомаха;
- Не яжте с месни ястия, тъй като тази комбинация е трудна за тялото;
- да не купуват плодове в магазина, тъй като те се обработват от различни вещества, за да се предотврати преждевременна загуба на външен вид;
- добре е да се приготвя сладко, да се компотират и да не се купуват консерви;
- Печените круши са много полезни за кърменето.
- Крушата има цял набор от положителни свойства, които я правят много полезна за кърмачките:
- въпреки факта, че този плод се счита за много питателна, тя е нискокалорична;
- благоприятен ефект върху кръвоносните съдове;
- подобрява имунитета и общото благосъстояние;
- повишава апетита;
- насърчава най-добрата работа на бъбреците и черния дроб, стомаха и червата;
- има естествен антимикробен ефект;
- понижава холестерола;
- поради наличието на етерични масла, помага в борбата срещу депресивните състояния;
- високо съдържание на фибри е предотвратяването на запек, което понякога е важно за следродилния период.
Цялата тази информация дава положителен отговор на въпроса дали кърмещите майки могат да бъдат круши. Освен това педиатърът препоръчва да се въведе този плод хранене на деца един от първите след ябълката.