Интимна хигиена

Правилно изпълнената хигиена на която и да е част от тялото е гаранция за здравето: например, ако неправилно изчеткате зъбите си, след това с течение на времето има проблеми с венците, образува се зъбен камък и дишането остава застояло. Същото важи и за интимните органи: ако неправилно се грижат за тях, може да възникнат рано или късно различни заболявания (например възпаление на придатъците).

Интимни правила за хигиена

Интимната хигиена на една жена е неразделна част от ежедневните процедури. Съществуват няколко прости правила, които уважават, като измиването ще бъде с по-високо качество.

Необходимо е да се измива само с топла течаща вода в посока от пубиса към ануса. Водната струя не трябва да се насочва към влагалището: по-добре е да я насочите към пубиса.
В интимната хигиена трябва да бъде предоставена отделна кърпа, която се поддържа чиста. Желателно е той да е без допълнителни бои и да е изработен от естествени влакна.
Не използвайте гъба или гъба по време на измиването, за да не нарушавате лигавиците и да не предизвиквате алергии.
Използвайте специални средства за интимна хигиена, за да не нарушавате киселинно-базовия баланс на лигавицата.
За да поддържате чистотата на интимните органи, използвайте чорапогащници, заменяйте ги своевременно.
Не забравяйте, че по време на менструацията не можете да се къпете, да плувате в открито езерце или басейн, дори и да използвате тампони.

Изборът на средства за интимна хигиена

Изборът на подходящ инструмент за интимна хигиена също е важен, както и правилното третиране на тази процедура.

Факт е, че рН на микрофлората на вагината при здрава жена е 3.3 - благодарение на този показател, лактобацилите могат да се борят срещу патогени, без да пречат на развитието на болестта. Ако тази цифра намалява в една или друга посока, защитната микрофлора незабавно отслабва и тази зона се оказва незащитена.

Ето защо при измиване е нежелателно да се използва обикновен сапун или душ гел - нивото на съдържащите се в него алкални и киселини не е подходящо за интимната зона, тъй като обикновено е равно на 5,5 и е предназначено за измиване на кожата.

Въз основа на това е най-добре да спрете избора на инструмента за интимна хигиена, който съдържа млечна киселина: независимо дали става дума за специален сапун, мляко, сметана или мус.

Също така, добавяйки информация към общата информация за инструмента за пране, е невъзможно да не се припомнят специалните добавки, които успокояват и омекотяват тази област: например масло от чаено дърво за интимна хигиена не само облекчава дразненето, но също така подобрява защитните функции, но екстракти от невен, лайка или алое вера са естествени антисептици, които успокояват кожата и стимулират изцеждането на микрокредити.

Средства за интимна хигиена

Сапунът за сапун за интимна хигиена е по-добре да не се използва ежедневно, защото е достатъчно агресивен, за да разруши микрофлората, но е необходимо да се използва, ако има някакви инфекциозни заболявания.

Не се използва твърд тоалетен сапун за интимна хигиена, тъй като. с продължителна употреба може да премести в една или друга посока нивото на киселинно-базовия баланс. Ако е допустимо да се използва само солен сапун поради лични предпочитания или склонност към алергии, по-добре е да се спре изборът на детска за чувствителна кожа с екстракт от лайка.

Течен сапун за интимна хигиена едновременно почиства и поддържа киселино-базов баланс: например, Corman Organyc създава интимен хигиенно течен сапун с екстракт от невен и млечна киселина. Друг вариант е компанията Akuna: био-сапун съдържа много полезни билкови екстракти, а в допълнение към млечната киселина в състава й е пантенол.

Intimo soft интимен мус е създаден от Кливен и е подходящ за чувствителна, деликатна кожа. Също така съдържа билкови екстракти, поради които защитната функция интимни хигиенни правила мукозните мембрани се покачват.

Успокояващият интимен хигиенния крем на Elfa съдържа маслинено масло и масло от морски зърнастец заедно с млечна киселина, което позволява да се използва върху суха кожа.

Салфетки за интимна хигиена се използват, ако няма подходящи условия за измиване: например по пътя или по време на дълъг разход на открито. Така компанията Natracare произвежда интимни кърпи, които са изработени от памук и са напоени с полезни екстракти. Те не съдържат агресивни вещества (алкохол, парабени, аромати и др.) И поради това са идеални за интимна грижа при необичайни условия.