Кога може да забременеете?
През последните години жените предпочитат да планират раждането на дете, без да се доверяват на случая. Естествено, те се интересуват от това кои дни за зачеване на дете се считат за най-добрият? И най-важното е как да се изчислят благоприятни дни за зачеване?
Най-добрите дни за зачеване на дете: календар за овулация
Поддържането на календар за овулация ще определи най-добрия период за бременност. Вярно е, че точността може да се каже само в присъствието на стабилен менструален цикъл. Смята се, че оптималният период за зачеване е времето на зреене на яйцето и пет дни преди или след овулацията.
Узряването на яйцето попада в средата на менструалния цикъл. Но дори при нормална менструация, овулацията може да се промени малко. Ако цикълът е 28 дни, овулацията трябва да настъпи на 14-тия и 15-ия ден. В този случай, максималният шанс за зачеване от 9 до 20 дни. Тези дни ще се считат за период, благоприятен за бременността.
Базово измерване на температурата
За да се определи времето за овулация, и следователно, кой ден ще бъде най-добрият за концепция, ще позволи измерването на базовата температура. Методът е подходящ за жени, чийто менструален цикъл е останал стабилен най-малко шест месеца. Брой в бележника в дните на менструалния цикъл и определяне на средата - момента на овулацията. Измерва се температурата в ректума ежедневно. Методът се основава на разликата в температурата между първата и втората фаза на цикъла. През първата фаза базовата температура е малко по-ниска. От овулацията се проявява интензивно прогестерон, което води до повишаване на температурата с около половин градус. Най-високата температура се наблюдава в момента, в който е по-добре да се зачене дете, т.е. в деня на овулацията. Намаляването на температурата означава, че са настъпили дните, които са неблагоприятни за зачеването. Измерването трябва да се извърши едновременно. По-добре рано сутринта, без да ставаш от леглото.
Анализ на цервикалната слуз
За да изчислите периода, през който можете да забременеете, анализирайте лигавицата на шийката на матката. За да направите това, използвайте пръстите, за да определите дали слузът е налице или не. Първите три дни от цикъла на слуз не са и шансът за забременяване е невалиден. След това се появява гъста бяла слуз. Според нея е определено кога е по-добре да се зачене дете. Пикът на благоприятен период е два дни, през който слузът става течен и прозрачен. Самият период е времето от първото появяване на слузта до четвъртия ден след пика.
Други методи, които помагат да се изчислят благоприятните дни за зачеването
След края на менструацията в женското тяло се повишава нивото на естроген. Това води до факта, че за 2-3 дни преди началото на овулацията в слюнката значително се повишава съдържанието на хлориди. Следователно, при изсушаване, слюнката кристализира. За да забележите промени в процеса на сушене на слюнката, трябва да експериментирате няколко дни, 
най-близо до времето на овулация според вашите предположения. Кристалната структура на слюнката трябва да прилича на листа от папрат. Естествено, за да идентифицирате модела, трябва да имате микроскоп.
В какъв период от бременността можете просто да определите - след като сте закупили специални тестове в аптеката. Оборудвани с два индикатора под формата на ленти, те ще променят цвета си при контакт с урина или слюнка и ще посочат точно в кои дни можете да зачетете дете. Ефектът от тестовете се основава на повишаване на нивото на лутеинизиращия хормон, което води до овулация на яйцеклетката. Най-добрият резултат се постига чрез комбинация от техники.