Хипертония - 1 градус
Повечето от населението на света страдат от високо кръвно налягане и на всяка възраст. При леки форми на заболяването обикновено се пренебрегва, което води до такива негативни последици като кризи, инфаркти и дори удари. Ето защо е важно да се контролира натискът в ранните стадии на заболяването.
Артериална хипертония - степен 1 - симптоми
Леката форма на изследваната патология почти не предизвиква оплаквания. Няма промени в фонда, сърцето не се появява и бъбречните функции не са увредени. Единствените възможни признаци на хипертония от първи клас са лекото увеличение на систолното и диастолното налягане, слабото главоболие. В редки случаи, кръвоносните съдове възникват по правило краткотрайни и шумът в главата, който бързо преминава.
Как да се лекува хипертония 1 градус?
Общото мнение, че третирането на описания проблем на първичния етап не е необходимо, е грешно. Болестта може да прогресира и с течение на времето да се развие в по-тежка форма.
Основната задача при лечението на хипертония 1 градус е премахването на всички фактори, които предизвикват повишаване на налягането. Затова е препоръчително да се приложи интегриран подход:
- Нормализиране на теглото.
- Уверете се, че тялото разполага с достатъчно време за почивка и сън.
- Проследява и поддържа функциите на бъбреците, черния дроб, жлъчните пътища.
- Ограничете дневния прием на сол.
- Следвайте специална диета с ниско съдържание на въглехидрати и нездравословни мазнини.
- Ежегодно се подлагат на балнеолечение.
- Участвайте в физическа култура с умерени натоварвания.
В допълнение, хипертонията от 1-ва степен е успешно лекувана с физиотерапия - електрослеп, хипербарна оксигенация. Също така ефективен масаж, акупунктурни ефекти. Много лекари препоръчват психо-емоционални методи за подпомагане на спокойното и стресово облекчение: авто-обучение, медитация, релаксация.
Принципи на храненето за хипертония 1 степен:
- Изключване от храненето на храни, богати на холестерол;
- редовно хранене, дневното количество храна трябва да бъде разделено на 4-5 приеми;
- вечеря не по-късно от 3 часа преди лягане;
- увеличаване на количеството консумиран протеин, както животински, така и зеленчукови, както и морски дарове;
- отказ от кофеинирани напитки и продукти (кафе, шоколад, силен чай, какао, мат, пуер).
Лекарства за хипертония - 1 градус
Ако горепосочените методи за терапия нямат ефект, дори ако са спазени всички правила и диета, е необходимо да се допълни режима на лечение с медицински препарати и билкови препарати с хипотензивно действие.
Таблетки за хипертония 1 степен:
- бета-блокери (Visken, Anaprilin);
- диуретици (хипотиазид);
- симпатолитици (допегит, клофелин);
- витаминови комплекси с преобладаване на група В.
В някои случаи предписаният аспирин или негови аналози за намаляване на вискозитета на кръвта, улесняват протичането му през съдовете.
Подпомагащото билково лекарство включва билкови препарати с безсмъртни, глог , детелина, валериан, блатна суха. Много е полезно да се използва увеличен брой плодове. 
Aronia rowan, чесън (ако няма противопоказания от стомашно-чревния тракт), български лук.
Ефективна народна рецепта за хипертония 1 степен:
- Смесете в същите пропорции прясно измити плодове от червена боровинка, шипка, каша или мелене.
- Добавете същото количество фино нарязан лимон.
- Напълнете сместа с естествен мед, така че да остане дебела.
- Съществуват средства, получени от 2-3 супени лъжици на ден между храненията.