Как да учим дете да плува?

Според треньори и професионалисти е необходимо да започнете да учите как да плувате на дете на 2-3 седмична възраст. В този случай има специални методи, които позволяват да се научат да плуват такива трохи.

Факт е, че водната среда е позната на всяко новородено дете, тъй като прекарва цялата бременност амниотична течност , В този случай детето няма да се страхува от водата и да го учи да плува няма да е трудно.

Родителите, които не са научили детето си да плуват в ранна възраст, са готови да помогнат в предучилищното заведение - детска градина. Днес има много детски градини, в които има малък басейн. В този случай часовете с деца се провеждат от компетентни инструктори.

Как да научим плуването от себе си?

Има обаче случаи, когато едно дете вече отива на училище, но все още не знае как да плува. Тогава родителите си задават въпроса: "Как да учим дете да плува и какви методи на обучение да използва това?".

Като правило най-добре е да се провеждат първоначални уроци по плуване в басейна под ръководството на инструктор или през лятото в открити води. За начало е необходимо да се правят серии от прости упражнения, когато се учи плуване, което ще помогне на детето да усети водата.

Упражнение "звезда". С него детето ще се научи да държи дъха си и да остане на повърхността. За да направите това, трябва да получите възможно най-много въздух и да лежите на водата, с лицето надолу. В този случай ръцете и краката се простират на страни, което ще допринесе за по-добра плаваемост.
Същото упражнение се повтаря и лежи на гърба му. В този случай устата и носът не се потапят във водата и детето може да диша с малки закъснения.
"Float". Това упражнение се изпълнява, за да развие усещането на детето за баланс във водата. За това той натиска краката си, ги привежда в стомаха и закопчава ръцете си, като пече повече въздух.

Тези и други упражнения обикновено се използват, за да се научиш да плуваш плувни басейни , под надзора на опитни инструктори. Въпреки това, в изпълнението им няма нищо трудно, така че можете да се справите с детето и себе си.

Основният проблем, пред който са изправени родителите в учебния процес, е страхът от водата в бебето. След като бъде преодоляно, детето се научава да плува незабавно, т.е. в 2-4 класа той вече знае как да плува лежейки на гърба си.

По този начин е възможно да се научи дете да плува добре самостоятелно. Най-важното е детето да се интересува от това и да не се страхува от водата.