Как да учим детето да спи?
Спящата с мама в яслите си - никое бебе няма да откаже такова удоволствие. Разбира се, през първите месеци на съвместния сън улеснява процеса на адаптиране на детето към новите условия на живот, а майката дава възможност да си почине малко. Но рано или късно трябва да учите бебето си да спи поотделно, как да го направите правилно и без истерика, да се опитаме да го разберем.
Как да науча едно дете да спи цяла нощ в детското си ясли?
Всяко дете се нуждае от близостта на родителите, това се отнася както за бебета, така и за по-големи деца. Ето защо, ако едно дете е свикнало да спи при раждането си с майка си под варел, по правило няма да бъде лесно да го научиш да спи сънно. Ето някои прости съвети, които да помогнат на родителите да се справят с тази привидно преобладаваща задача:
- Ще бъде много по-добре, ако майките и таткотата започват да се интересуват от въпроса как да научат бебето да спи цяла нощ, когато е на 6-8 месеца. На тази възраст броят на нощните хранения намалява и трохичката вече може да се преобърне и да заеме удобна позиция.
- За да учи детето да спи цяла нощ в леглото си, сънят за лягане трябва да бъде придружен от определен ритуал всеки ден, например първото хранене, къпане, масаж, история за лягане. По този начин бебето ще бъде по-лесно да се настрои към желаната вълна и да избегне затрудненията при заспиване.
- При по-големи деца позитивните асоциации могат да се развиват с отделен сън. Например, специално закупени ново легло - ще ви помогне да се чувствате като възрастен и независим, красива нощница в детската стая, дарена за рожден ден, ще ви помогне да се справите със страха от тъмнината и самотата.
- Също с предучилищна възраст можете да изпробвате техниката за "замяна на мама" с мека играчка.
Въпреки многото предимства съвместен сън Много родители предпочитат да учат децата си да спят в отделно легло от раждането. Така че, няколко препоръки за това как да преподавате на новородено бебе да спи през нощта: 
- Първо трябва да сложите троха в пантите си за времето на сън през деня.
- Преди сън през нощта можете да пеете люлката му, да разкажете една приказка и да го сложите на сънливо полузаспало легло.
- Като правило, за да научиш бебето да спи цяла нощ и да не бъде капризна в яслите си, майката трябва да има търпение и да не тича при детето си при първото обаждане. Това означава, че ако бебето започне да хленчи, трябва да стоите на пауза, а после да излезете и да се опитате да се успокоите с думи и леки докосвания.