Как да спрем хълцането?

Рефлексовото намаляване на диафрагмата, причиняващо хълцане, е неволно. Но в повечето случаи причинява нарушение на храненето. По правило тези хълцане са краткосрочни или нередовни и се появяват по време на или в близко бъдеще след празник, бързо хранене и т.н. Продължителният хълцане, както и появяването му под определени външни фактори, могат да показват аномалии във функционирането на вътрешните органи или невропсихиатрични проблеми.

Как да спрем епизодичния хълцане?

В повечето случаи е достатъчно да стабилизирате вашата диета, да изключите особено остри или кисели храни, които могат да раздразнят хранопровода и стомаха. Но какво ще стане, ако все още сте започнали да хълцате? Има много популярни рецепти за премахване на този бич:

Бавно изпийте чаша вода, като държите ръцете му зад гърба си и опънете тялото си напред. Този метод ще бъде по-ефективен, ако някой ви храни.
Поемете дълбоко въздух и го задръжте възможно най-дълго. Наведете се на един стол и се наведете назад. Издишайте бавно и гладко. По правило 3-5 повтаряния са достатъчни за преминаване на хълцането.
Американските лекари дават доста забавен съвет за това как да спрат хълцането. Трябва да направите залог с човек за хълцане за пари, за да не може да хълца в близко бъдеще.
Друг начин за премахване на хълцането е това: трябва да издърпате езика си и да го хванете с пръсти, внимателно да издърпате напред няколко секунди.
По-вкусен и приятен начин да се спре хълцането при възрастен или дете е да се разтвори малко количество гранулирана захар или рафинирана захар (една чаена лъжичка е достатъчна). Основното нещо е да не се пие с вода. Както показва проучванията, 9 от 10 души действително са спрели да се хълцат след такава процедура.
Ако има етерично масло от риган в комплекта за първа помощ, нека мирише на хълцане или да се разреди в половин чаша вода и да ги остави да пият.
Лайка е отлична успокояваща. Чай от него ще помогне за облекчаване на спазмите на диафрагмата.
За да спрете хълцането след приемането на алкохол, трябва да дъвчете парче хляб или хляб. Можете да разтваряте малко количество лед.

Как да спрем продължителния хълцане?

Като правило, хълцането не трае дълго и спира в рамките на няколко минути. Но има моменти, когато времето продължава, но не се подобрява и изчерпва човек. В такива случаи можете да прибягвате до по-решителни действия.

Спрете устойчивото хълцане чрез насищане с въглероден диоксид в кръвта. За да направите това, трябва да дишате отворената уста известно време в хартиена торба.

С хълцане, което е симптом на заболяване, можете да използвате лекарства, предписани от Вашия лекар. Основно назначен от:

реглан;
Perinorm;
Реглан;
Финлепсин;
Corvalol и така нататък

Ако хълцането често се появява на фона на стрес, трябва да следвате няколко съвета:

По време на стресова ситуация, обърнете внимание на дишането си - опитайте се дишайте гладко и спокойно, задръжте дъха си до нищо.
Преди важна среща, вземете всички седативен инструмент и се опитайте да насочите вниманието към други въпроси.
Поставете дъвка или гривна на китката - ако почувствате началото на атака на хълцане, дръпнете се назад и освободете венците. Лекото кликване върху кожата ще ви помогне да преместите вниманието и да се отървете от хълцането.

Струва си да си спомните, че ако хълцането трае повече от 1-1,5 часа и е придружено от респираторна недостатъчност или други съмнителни симптоми (диспнея, кръв в слюнката, замаяност и др.), Трябва да се консултирате с лекар.