Как да възстановим зрението при миопия?

Днес, когато животът не може да се представи без компютър и телевизор, напрежението върху очите се е увеличило значително, а миопията е най-честата нарушение на очната рефракция. Обмислете методи за възстановяване и коригиране на зрението при миопия.

Как да се лекува миопия?

Основната проява на късогледство е слабостта на акустиращия мускул и склерата. Трябва обаче да се разбере, че миопията не е просто дефект в оптичния апарат на окото, а разстройство в цялото тяло, свързано с метаболитни процеси. Поради това е необходимо да се лекуват не само очите, но и организмът като цяло.

Един от най-честите методи за коригиране на миопията е носенето на очила или контактни лещи. Но този метод не излекува миопията, но позволява само известно време да компенсира визуалния дефект.

За да се предотврати прогресията на миопията, се предписва хардуерно лечение, което включва:

чаши за масаж;
комплекс от компютърни програми;
инфрачервена лазерна терапия;
ултразвукова терапия;
електрически;
магнитна терапия и др.

Целта на хардуерното лечение е да се отстрани спазми от академичния мускул и да се подобри работата му, да се активира кръвоснабдяването на очите и да се намали умората им. По правило такова лечение се провежда два пъти годишно.

Нов метод за лечение (корекция) на миопия без хирургия - ортокератология. Това предполага експозиция специални лещи по време на сън през нощта, поради което роговицата придобива известна форма.

В допълнение, медикаментите могат да бъдат предписани за облекчаване на спазмите на очните мускули, както и на мултивитамини или добавки.

Хирургично лечение на миопията

Въз основа на индивидуалните параметри на окото, степента и формата на заболяването, пациентите с миопия могат да препоръчат един от следните методи:

лазерна корекция;
рефракция на лещите;
имплантиране на факични лещи;
съдова конструкция;
лазерна коагулация;
кератопластика;
склеропластика и др.

Лечение на миопия у дома

Сега помислете как да възстановите зрението в миопията у дома. Можете да спрете развитието на миопията и да подобрите зрителната острота с помощта на специални упражнения , Ето някои от тях:

Седнете с повдигната глава, стиснете силно очите си за 3 - 5 секунди, след това отворете за същото време. Повторете 6 - 8 пъти.
Седенето с повдигната глава бързо мига за 1 - 2 минути.
В изправено положение, погледнете право напред за около 2-3 секунди, след това се простира една ръка напред, вземете палеца си и се фокусирайте върху него за 3-5 секунди. Повторете 10-12 пъти.
Когато стоите, повдигнете ръцете пред вас до нивото на очите си и съсредоточете очите си върху върха на показалеца. След това, без да се отдалечавате, бавно вкарвайте показалеца си близо до очите си. Повторете 6 - 8 пъти.
В изправено положение издърпайте показалеца на дясната ръка пред очите на разстояние около 25 см. Фиксирайте очите на двете очи върху него за 5 секунди. След това затворете лявото око с длан и погледнете пръста само с дясното око. Извадете дланта и погледнете отново с двете си очи. След това затворете дясното око и погледнете с лявото око, след което - отново с две очи. Повторете 6 - 8 пъти.
В изправено положение, наклонена дясната ръка вдясно. Поддържайки главата си направо, опитайте се да погледнете със странично зрение на показалеца на тази ръка. След това бавно преместете пръста си наляво, гледайки го неразривно, а след това просто се движите надясно. Повторете 10-12 пъти.

В седнало положение едновременно масажирайте затворени очи с кръгови пръсти за минута.

Има много повече начини да тренирате зрението с миопия и всички те са насочени към укрепване на мускулите на очите, подобряване на кръвообращението и облекчаване на напрежението от очите.

Лечение на фолиевите лекарства за миопия

За подобряване на зрението се препоръчва използването на боровинки всеки ден - през лятото, пресни и замразени през зимата. Също така в ежедневната диета трябва да включват моркови (винаги в комбинация с масло), звънец и тиквени семки. Тези продукти съдържат всички необходими витамини и микроелементи за очите.