Как да намалим кръвната захар у дома?
Високата кръвна захар причинява много проблеми. Неприятните симптоми на този феномен могат сериозно да отровят живота. За да се избегне запознаването с тях, да се мисли за това как да се намали кръвната захар у дома, дори тези хора, които не са предразположени към диабет трябва.
Как да намалим захарта у дома?
Разберете, че нивата на кръвната захар са повишени, дори и без специални изследвания и устройства. Симптомите на проблема са очевидни:
- постоянна жажда;
- рязък загуба на тегло ;
- влошаване на апетита;
- оток на крайниците;
- виене на свят;
- неразположение;
- бърза умора;
- дълги нелекуващи рани.
Ако се потвърдят подозренията, е спешно да се предприемат определени мерки. Освен това, не се притеснявайте, че не е свързано с вземането на лекарства по никакъв начин. Всъщност е възможно по-ниска кръвна захар у дома и без таблетки с инжекции.
Основното нещо - трябва да прегледате диетата си. В него непременно ще трябва да включите продукти, които намаляват захарта. Те включват:
- зърна;
- ядки;
- патладжан;
- горчица;
- ленено масло;
- джинджифил;
- пилешко месо;
- заешко месо;
- лимони;
- пъпеши;
- банани;
- авокадо ;
- ябълки;
- картофи в униформа;
- цариградско грозде;
- Райска ябълка;
- френско грозде.
Боровинките и артишокът от Йерусалим помагат за намаляване на захарта у дома възможно най-бързо. Можете да готвите вкусни и много здрави салати от незабележими глинени круши. И ако искате, разбира се, можете да ядете сурови.
За колко полезни боровинки, вероятно дори не говорят. Това зрънце е истински склад за витамини и микроелементи. Освен че е изключително полезна, боровинката също има деликатен вкус.
Между другото, можете да използвате не само плодове за намаляване на захарта. Дори повече ползи могат да бъдат придобити от боровинки листа. Бульонът се приготвя от суха смес. Експертите препоръчват употребата му постоянно, една трета от чашата три пъти дневно.
Пикантната канела е много ефективна. 
Тя трябва да се консумира в малки количества - не повече от един грам на ден. Но дори това ще бъде достатъчно, за да се постигне положителен резултат.
Какво да направите, за да намалите спешно захарта у дома?
Трябва да се разбере, че намаляването на захарта е дълъг процес. Намаляването му у дома без лекарства не е лесно, но е възможно. Това ще изисква тревен маншет.
Сухите листа и цветя на маншета се изсипват с вряла вода, леко се охлаждат и се вземат след хранене.