Как да разпознаем сърдечен удар?
Ангина пекторис или инфаркт е състояние, причинено от остър дефицит на кръвоснабдяване на сърдечния мускул и застрашава развитието на миокарден инфаркт (некроза). Според медицинската статистика почти 60% от хората, които са имали сърдечен удар, умират, а 4/5 от тях умират през първите два часа след атаката. За да се осигури необходимата навременна помощ, човек трябва да има представа как да разпознае инфаркт, като го различава от другите симптоматични състояния.
Как да разпознаем сърдечен удар един месец преди появата му?
Това може да изглежда странно, но по правило инфарктът може да бъде разпознат много преди да се появи. Следните симптоми трябва да бъдат предпазливи:
- постоянна умора и сънливост ;
- лошо дишане поради недостатъчното подаване на кислород към белите дробове;
- замайване и студена пот;
- усещане за тежест в гърдите.
Ако тези прояви не се игнорират, а се потърси помощ от лекар и коригиране на начина на живот, може да се предотврати атака на стенокардия.
Остра сърдечна атака
Диференцирането на сърдечния удар е възможно поради характеристиките:
- силна болка от лявата страна - в гръдния кош (зад гръдната кост), в предмишницата, гърдите, долната челюст, долната част на гръдната кост;
- усещане за меланхолия и тревожност;
- задух, слабост, загуба на чувствителност към тялото;
- студена пот ,
Гадене, главоболие, повишено или обратно 
Критично ниско кръвно налягане при сърдечен удар.
Как да предотвратите сърдечен удар?
Всяка патология е по-лесна за предотвратяване, отколкото за поправяне. Предотвратяването на сърдечни пристъпи допринася за прилагането на прости правила за живот. Помощ за спасяване на сърдечно здраве:
- Физическо възпитание, физическа активност.
- Балансирано хранене.
- Пълен сън.
- Отказ от лоши навици (пушене, алкохол и т.н.)
- Редовен секс.