Красота и здраве Грижа за лице

Как да запазите кожата си млада?

Всяка жена иска да бъде винаги млада и красива. За съжаление, това е невъзможно. Въпреки това е напълно възможно да се удължи значително еластичното и свежо състояние на вашата кожа. Ако знаете някои от тайните на младостта на кожата, тогава старостта и появата на бръчки могат да бъдат отлагани в продължение на много години.

Началото на изпадането

Те казват, че всяка жена цъфти до 30-годишна възраст. Огледалото обаче понякога предлага друго. Ето защо естественият въпрос възниква за това как да се запази младостта на кожата на човек след 30 и колко време е необходимо да се посвети на външния им вид, за да се постигне видим ефект.

През четвъртото десетилетие метаболитните процеси в клетките се забавят. Появяват се първите бръчки, а кожата на лицето губи тона си. Редовната цялостна грижа ще удължи младостта на справедливия пол за още една година. Препоръчва се на тази възраст да се консултирате с услугите на козметолозите масаж на лицето и да използват различни козметични продукти.

Как да запазите кожата си младежки - принципи на живота

За да се удължи младостта на кожата на лицето, понякога е достатъчно да се научите как да се грижите по подходящ начин за епидермиса и да прегледате навиците и ежедневието си. Ето някои рецепти за младежка кожа на лицето:

  1. Защита от ултравиолетово лъчение. Не можете да изложите лицето на лъчите на слънцето. Важно е да използвате защитни кремове, да носите шапки и да изтриете лицето си веднага, като напуснете басейна или соленото езерце.
  2. Здравословен начин на живот. Лошите навици имат силно отрицателно въздействие върху кожата. Пушенето и пиенето на алкохол дават сив, изкривен и нездравословен вид.
  3. Правилното хранене. За да се запази не само фигурата, но и младостта на кожата, си струва да се откаже или съществено да се намали използването на подправки, сладкиши, кафе и чай. Необходимо е да се даде предимство на продуктите, които са богати на минерали, фибри.
    4. как да поддържате младостта на кожата след 30 - годишна възраст
  4. Facebook Сграда Гимнастиката помага не само да направи талията тънка, но също така ви позволява да разберете как да удължите младостта на кожата на лицето. Упражненията за мускулите на лицето допринасят за подобряване на еластичността на кожата, подобряват кръвообращението.
  5. Режим на сън Може да се каже, че един от най-големите врагове на красотата е липсата на сън. Липсата на пълен и редовен сън не позволява на кожата да се възстанови.
  6. Хранене на кожата. Естествено, кожата трябва да се подхранва и овлажнява. Изборът на козметика трябва да се основава на възрастовия фактор, състоянието и вид кожа ,