Как да отворите чакри?
Човек, който иска да използва пълния си потенциал, трябва да обърне голямо внимание на разкриването и поддържането на всички енергийни центрове или чакри. Когато някои от тях не работят, то нарушава цялата човешка енергийна система и създава болести. Помислете как да отворите самите чакри.
Отворени чакри: Технология
Въпросът за това как да се отворят правилно чакрите, няма трикове. Достатъчно е само да влязат в състояние на медитация и да ги изучават, докато не станат физически съзнателни.
- Вземете удобна поза, изправете гърба си, отпуснете се.
- Дишайте дълбоко, тъй като тази дължина на вдишване и издишване трябва да бъде същата.
- Отидете на "непрекъснато дишане" - изтрийте ярката граница между вдишването и издишането.
- Концентрирайте вниманието си върху дясната чакра, изпратете енергията си там.
- Ако целта се постигне, ще я почувствате физически: в областта на чакра ще стане студено или топло, ще има изтръпване или други усещания.
- Продължете да се концентрирате върху чакрата за около 10 минути.
Въпросът как да се отворят чакрите на човек, всичко е напълно индивидуално. Някои успеят бързо, други само след няколко седмици. Редовната практика ще помогне да се справите по-рано.
Как да отворите долната чаша muladhara?
Муладхара се намира в основата на гръбначния стълб, близо до гениталните и отделителните органи. Живи признаци, че е затворена: страх, че нямате достатъчно храна, ще бъдете обидени или ограбени. по време на стандартна медитация Представете си червена топка на мястото на чакрата. Отлично, ако в същото време на вас бижута от червени камъни: рубин или граната.
Как да отворите свдхистана чакра?
Въпросът за разкриване на втората чакра често се облича с други думи: как да отворите сексуалната чакра? Той се намира в областта на таза и се свързва с усещанията на физическото тяло и с необходимостта човек да се наслаждава на ядене, пиене или секс. Разстройствата на такава чакра водят или до стремежа към удоволствие, или към чувството за собствената им дефектност. Можете да го активирате само след като първата чакра работи за вас. Да го представяте по време на медитация е необходимо в оранжев цвят. Оранжевите камъни като кехлибар са подходящи за медитация.
Как да отворите макура чакра?
Третата чакра се намира в зоната на слънчевия сплит и е отговорна за вашето "аз" - тук имате самочувствие, вярвания и принципи. Ако не можете да откажете, когато искате да откажете - не забравяйте да започнете работа по тази чакра. Тя може да се развие само след отварянето на долните две чакри: енергията се издига отдолу, а ако предишните центрове не са активирани, няма да можете да отворите тази. По време на медитация почувствайте долните чакри и стигнете до това, представете си в жълто.
Как да отворите сърдечната чакра (любов) Анаха?
Четвъртата Чакра Анахата се намира в средата на гръдната кост. Това е една от по-високите чакри, препоръчва се да се отворят и последващите центрове само с помощта на учител по йога. Загубите на тази чакра могат да бъдат много - например, преживявайки всички страдания около нея, нездравословни фанатизъм или любов към певец или водещ. Чакра има два цвята - розово и зелено. Преди да медитирате, за да разкриете чакра, трябва да започнете да правите добри малки неща на непознати, като се концентрирате върху радостта от това.
Как да отворите чашката Вишуджа?
Това е чакра на творчеството, той се намира в областта на гърлото и има син цвят. Преди да започнете курс на медитация, представете си 
творческият ви проект се реализира, той е красив, но не сте донесли никакви материални облаги. Почувствайте радостта от творението, а не желанието да се възползвате от него.
Как да отворите Ахна Чакра?
Чакра се намира в "третото око". Тя ви позволява да постигнете ясновидство, така че помислете дали да работите върху него без учител? Това може да бъде опасно. В медитацията тя е представена от ярко синьо.
Как да отворите чакра на Сахарара?
Отварянето на тази чакра не е достъпно за всички. Тя е на короната и се отваря със сложни и продължителни медитации, четейки божествените книги на нейното изповядване.