Обикновено въпросът за това как да се запомни много информация в кратък период от време се среща от студенти, които са напуснали изучаване на изпитен материал за последните дни. Въпреки това, когато кандидатствате за работа или изучавате нов материал за работа, може да се наложи да имате възможност за бързо и точно запомняне.
Как да се науча да запомня голяма част от информацията?
Да се научите да запомните голямо количество материал е лесно, ако спазвате тези правила:
- Преди да запомните голямо количество информация, трябва да го разберете. Изучаването на безсмислени текстове е напълно безполезно. Но е необходимо да се справим с материала, докато се отпуска в главата му.
- За да запомните материала с него, е необходимо да се работи: да се съставят диаграми за него, да се планират, да се правят снимки, да се разрушава цялото съдържание на части. Колкото повече манипулации и размисли ще бъдат по отношение на образователната информация, толкова по-лесно ще бъде възприето от мозъка.
- Трябва да разберете колко е вашето време мозъка помни по-добре. За чучулига може да е сутрин, а за бухали - късно вечер. В благоприятния период за запомняне можете да отделите много по-малко време за изучаване на материала.
- Не можете да учите в една единица. Необходимо е да се предприемат прекъсвания и периодично да се връщат на учените. Повтаряне на целия материал няколко пъти е нереалистично, така че е по-добре да се движи психически през основните точки на изследването.
- Не трябва да се лишавате от сън, защото в това състояние мозъкът систематизира цялата информация. Ако времето е крайно недостатъчно, трябва да спите поне няколко часа и да започнете отново да изучавате информация.
- Един от най-добрите начини да научите как да запомните е изображенията. Представете си всичко информация под формата на филм, опитайте да го видите в изображения. Колкото по-светъл е визуалният образ, толкова по-добре ще бъде запомнен материалът.