Как да се измери базовата температура, за да се определи бременността?

как да се измери базовата температура, за да се определи бременността Τη3030 not30 τη not30 not τη not not not τη not τη not τη τη30 not τη τη τη τη not not τη not not τη τη not τη year year τη3030 τη not τη30 not30 τη τη not τη τη30 τη τη year τη303030303030 not τη τη not τη not τη30 not τη τη τη τη not not τη not3030 τη τη τη not not τη not not τη τη not not τη not not year τη year τη not not τη τη τη not year τη30 τη τη not not Има различни начини да определят бременността , Някои хора знаят, че измерването на базовата температура (BT) ще помогне да се определи дали е имало торене. Но за да изпълните тази процедура, трябва да помислите за някои фактори.

Какво е основната температура?

Отначало ще е полезно да разберем какво се има предвид от такъв термин. Тази концепция се отнася до най-ниската телесна температура, която продължава по време на сън или почивка. Най-често измерванията се извършват в ректума. Τη30 not τη τη τη30 not30 τη30 not not τη τη not not τη τη30 not year τη τη not not τη τη30 τη not τη τη not τη τη not τη τη not τη not τη not year τη not not not τη not τη τη not not τη30 τη not not not not τη not not τη year τη not not not τη not τη τη not year not year τη not not τη not τη30 year not τη not τη τη30 τη not τη not τη τη30 τη not not τη30 τη not year τη not not not Дневните измервания трябва да се записват в графиката на BT.

След критични дни базовата температура може да бъде в диапазона от 36.2 ° С до 36.9 ° С и постепенно намалява. В средата на цикъла, когато овулира, достига 37,2-37,4 ° C, което се обяснява с увеличеното производство на прогестерон. Ако е имало торене, нивото на хормоните остава високо и температурата също е на повишени нива. В случай, че не е дошъл концепцията, индикаторите на термометъра падат.

По време на бременност преди закъснението в графиката на BT, трябва да има рязко понижаване на температурата за 1 ден. Това се нарича имплантатна рецесия. През този период се наблюдава рязко освобождаване на естроген, който придружава имплантирането на яйцеклетки.

Основни правила за измерване на температурата

Такъв метод е достъпен и сравнително прост, но все пак изисква да бъдат изпълнени определени условия, защото различни външни фактори могат да повлияят на ефективността. Ето защо, тези, които искат да знаят как да измерват основната температура за определяне на бременността, трябва да обърнат внимание на такива съвети:

измерванията трябва да се извършват без да се изправя леглото, тъй като термометърът е най-добре разположен в непосредствена близост до мястото на сън;
продължителният сън преди манипулацията трябва да превишава 4-6 часа;
приемането на някои лекарства може да повлияе на резултатите и да изкриви картината, тъй като е по-добре да се изяснят такива нюанси от Вашия лекар;
Всички измервания трябва да се извършват с един термометър.

Също така, тези, които искат да разберат как правилно да измерват базовата температура по време на бременност, е важно да запомните, че манипулацията трябва да се извърши рано сутрин, непосредствено след събуждането. Смята се, че най-доброто време за процедурата ще бъде 6-7 сутринта. Ако едно момиче се събуди някой ден и реши да вземе мерки в 9.00, резултатът вече ще бъде непредставителен. По-добре е да настроите алармата за необходимото време дневно.

Различни външни фактори влияят силно върху BT. Разбира се, никой не е застрахован срещу тях, така че можете да препоръчате да планирате информация за тях. Полезно е да си направите бележки за такива въздействия:

тежък стрес;
хипотермия, прегряване;
лошо здраве, обостряне на хронични заболявания, настинки;
промяна в обичайния климат, например пътуване до почивка;
голямо физическо натоварване;
алкохол.

Ако момичето на графиката видя признаци на бременност и в някакъв момент започна да забележи, че температурата започва да намалява постепенно, тя трябва да се консултира с лекар. Това може да сигнализира за проблеми, които водят до спонтанен аборт.

по време на бременност Ако една жена не може да оцени сами резултатите, тя има затруднения и въпроси, тогава не бива да се колебае да задава въпроси на лекаря. Той ще ви помогне да анализирате графика и да обясните какво е това.

Резултатите могат да бъдат записани на хартия или запаметени в телефона, на таблета. Днес са разработени различни приложения за платформите за Android и iOS, които ви позволяват да въведете получените данни, да създавате визуални графики и дори да давате съвети за информация. Ето някои от тези приложения: Eggy, Lady's Days, Periodiod Calendar и други.