Лекарите препоръчват да пиете повече течност в горещи дни, но не се чувствате постоянно като питейна вода. Опитайте разнообразие коктейли със сладолед е не само вкусно, но и полезно.
Разбъркване на мляко "удоволствие от ягоди"В сезона на ароматни зрели плодове можете да приготвите млечен шейк със сладолед и ягоди или домашно приготвен сладолед.
съставки:
подготовка
Плодовете се изследват внимателно, те трябва да бъдат цели, да не са повредени, зрели. Ние ги измиваме изцяло под течаща вода, отделяме листата и ги оставяме да се отцедят. Оставете 2-3 плодове и оставете остатъка в пюре, след което внимателно избършете през сито, за да премахнете костите - не всеки ги харесва. Млякото е добре охладено. Изсипете мляко в блендер или шейкър, добавете пюре от ягоди, ванилия и мед. Ами цялата мишка. Сложете лъжичка сладолед в чаша, излейте го с коктейл и го украсявайте с плодове.
Ако плодовете не са на ръка, има няколко начина да направите коктейл от сладолед и мляко. Можете да използвате плодов сладолед, предварително приготвени сокове или картофено пюре.
съставки:
подготовка
Сладоледът излизаме от хладилника предварително - той трябва да бъде мек, а останалите съставки са добре охладени. Разбира се, най-лесният начин да приготвите млечен шейк със сладолед в миксер или шейкър. Но ако няма нито едното, нито другото, можете да използвате голям стъклен буркан с плътно прилягащ капак, за да направите коктейл. Капацитетът на буркана трябва да е поне 100 ml по-висок от общия капацитет на съставките (в този случай, капацитетът е 2 литра, или смесете коктейла на порции). Така че, поставете сладолед и конфитюр в буркан, изсипете мляко и сироп и разклатете енергично, докато всички съставки се смесят. Налейте във високи чаши, украсете с листа от мента или плодове с конфитюр.
Банан MilkshakeЗа тези, които са ангажирани с физически труд, коктейли с високо съдържание на хранителни вещества, повече калории ще бъдат полезни.
съставки:
подготовка
Сладоледът, както и в предходната рецепта, ще ви е необходим мек и млякото трябва да се охлади добре. Бананите се почистват от кожите и пюрето. За да направите това, можете да ги избършете tolkushkoy или да използвате блендер. В купата на този полезен домакински уред поставяме всички съставки и бием за минута и половина. Коктейлът е много сладък, може да се подкиселява с капка сиреп от череша.
Наситени и полезни получават коктейл от сладолед и сок. В случай на приготвяне на коктейли, можете да използвате пресни сокове - прясно изцедени сокове и консервирани сокове (за предпочитане домашно приготвени).
Цитрусов коктейлсъставки:
подготовка
Обелете кивитата и ги превърнете в пюре (прецедете сито), изцедете сока от портокалите. Поставете всички съставки в чаша и победете с миксер. Коктейл украсява с кръг от киви или спирала от портокалова кора.