Много хора знаят за лечебните свойства на меда и го използват не само като десерт, но и като лечебен наркотик. Нека разгледаме въпроса дали медът помага за отслабване и как може да се използва за тези цели.

Медът може да отслабне?

Медът е наистина уникален продукт, той лекува тялото като цяло, подобрява обмяната на веществата и всъщност е в състояние до известна степен да насърчава загуба на тегло.

Не трябва обаче да забравяте, че това е висококалоричен продукт и просто го превръщате дажба , не губите тегло, а по-добре се подобрявате. Важно е да го използвате правилно.

Как да се храните с мед, за да отслабнете?

Загубата на тегло е сложен проблем, изисква корекция на диетата и активността. Помислете как да вземете мед, за да ви помогне да отслабнете:

  • заменете меда със захар;
  • не яжте мед или други сладки след 14.00;
  • всяка сутрин пийте чаша вода с мед и лимон - това ще подобри метаболитните процеси в организма;
  • Вземете мед на фона на пълно отхвърляне на мастни, пържени и брашни продукти.

Медът може да помогне за загуба на тегло само ако го вземете заедно с прехода към правилното хранене.

Как иначе може да отслабнете с мед?

В допълнение към вземането на мед вътре, той може да се използва за мед тайна , които също допринасят за укрепването на метаболитните процеси и премахването на целулита.

За да направите обвивка с мед, разбъркайте меда с канела и етерично масло от лимон и портокал, нанесете върху проблемни области, покрийте с 5-5 слоя хранителен филм и оставете за 1-1.5 часа под топло одеяло. След процедурата изхвърлете филма и направете душ. Вече можете да загубите 1-2 сантиметра. Използвайте обвивки в курс от 10-15 процедури всеки ден. По време на менструацията табаните са забранени.