Как да отслабнете с сода за хляб?
Към днешна дата рекламата обсебено предлага разнообразни методи за справяне със затлъстяването. Но повечето от тях са напълно неефективни и това се отнася както за скъпи средства, така и за тези, които са сравнително евтини. За да не губите време, нека да видим дали можете да отслабнете с сода за хляб и как да го направите.
Как мога да отслабна със сода за хляб?
Този продукт не съдържа консерванти, бои и други вредни вещества, разбира се, това е несъмнено "плюс", което обаче не доказва факта, че с помощта на него можете да загубите няколко килограма.
Въпреки това, много експерти смятат, че използването на вани със сода може да отслабне и бързо, и да се възползва от тялото. Лесно е да проведете такава процедура сами, трябва само да вземете 300 грама от продукта и да го разтворите в пълна вана, температурата на водата трябва да бъде не повече от 40 градуса по Целзий.
За по-изразен ефект можете да добавите морска сол (1-2 супени лъжици) към сода или оранжево етерично масло или лимон (2-3 капки). Баните трябва да се приемат не повече от 20 минути, процедурата продължава 10 дни.
Не се препоръчва използването на този метод за жени, страдащи от кожни заболявания или сърдечни заболявания.
Как може да отслабнете със сода, като го вземете вътре?
Има и друг метод, който много жени използват, но си струва да го използвате с изключителна предпазливост. Смята се, че ако изпиете сода, можете да загубите от 3 до 5 кг на седмица. Въпреки това, преди да използвате рецептата, нека да поговорим за противопоказанията и основните правила на този метод за намаляване на теглото.
Първо, този метод може да предизвика дразнене на стомашната лигавица и това води до различни гастроентерологични заболявания. Следователно, решението не може да се използва от тези, които вече имат гастрит или стомашни язви.
На второ място, такава напитка може да е тънък емайл зъб, който може да доведе до кариес и други проблеми, които ще трябва да бъдат решени с помощта на зъболекар.
И накрая, лекарите казват, че този метод може да доведе до нарушение метаболизъм Затова го използвайте с изключителна предпазливост.
По този начин можете да отслабнете с помощта на сода за пиене, но няма да е излишно да се консултирате със специалист преди да приложите този инструмент.
Рецепта за решение на сода, с която можете да отслабнете
Пригответе композицията е съвсем проста. Необходимо е да се разтвори в чаша студена вода 1 ч.л. сода. Решението трябва да се пие стриктно на празен стомах 3 пъти на ден. След като ядете това лекарство, храната може да се приеме за половин час.
Изглежда, че всичко не е трудно, но опитни специалисти настояват за прилагането на няколко правила, които ще помогнат да се избегнат здравословните проблеми и да се подобри ефектът. Тук те са:
- По време на курса не яжте мастни и твърде висококалорични храни. Най-доброто решение е да се откаже за този период от сладкиши, както и пушени колбаси, колбаси и други "вредност".
- Ако се забелязват неприятни усещания в областта на стомаха или ако има проблеми с дефекацията, незабавно спрете да вземате лекарството.
- Курсът не трябва да надвишава 5 дни. Дори и след този период да не сте постигнали желания резултат, не можете да го удължите.
- Не превишавайте дозата, не разтваряйте повече сода във водата и не пийте разтвора повече от 3 пъти на ден. Това може да доведе до проблеми със здравето.
- По време на курса не могат да приемат различни лекарства. Ако човек е принуден да взема постоянно хапчета, то трябва да се консултира с лекар, преди да започне процедурите със сода.
