Как да се научим да се усмихваме прекрасно?
Усмивката е визитка за всяко лице. В края на краищата не е за нищо, че песента се пее "сподели усмивката си и тя ще се върне при вас много пъти". Със сигурност сте забелязали, че с онези хора, които искрено се усмихвате, и е много по-лесно и по-приятно да комуникирате, защото човекът отговаря по същия начин. Но не всеки е собственик на красива и очарователна усмивка, много от тях трябва да я произвеждат. Нека да разгледаме по-отблизо как да се научим да се усмихваме прекрасно, за да привлечем други хора.
Как да се усмихвам на хората?
Първо, отидете в огледалото и се усмихнете. Опитайте се да запазите вашата усмивка искрен, не стегнат. Помислете за някаква смешна ситуация и тогава определено ще се появи усмивка искреност , И така, като стоите пред огледалото, погледнете добре усмивката си и открийте нейните недостатъци. Само десет процента от хората изобщо нямат тези недостатъци, докато останалите деветдесет имат непременно нещо нередно. Но най-важното - когато търсите недостатъци, не се пренебрегвайте прекалено много, защото често има "жар" в усмивките, които, изглежда, не отговарят на стандартите, но в същото време са очарователни. Например, много хора се усмихват, но не винаги е необходимо да ги коригирате, защото, за да се научите да се усмихвате красиво, първо трябва да се приемете.
Както знаете, за усмивка човек често използва поне четиридесет мускула, така че обучението му е необходимо, ако искате да се научите да се усмихвате правилно и атрактивно. Най-често срещаното упражнение: застанете пред огледалото и се усмихнете, за да ви хареса отражението, когато осъзнаете, че е перфектно, натиснете ъглите на устните си с пръстите на показалеца, сякаш ги фиксирате на място. Дръжте пръстите си за 10 секунди, след което отпуснете мускулите си. Упражнението може да се повтори няколко пъти. 
Понякога, за да разберете как да се научите да се усмихвате, трябва да се спуснете, понеже това е най-доброто обучение за мускулите на лицето. Поради това, понякога, стоиш пред огледалото, усмихваш се толкова широко, колкото можеш, и фиксирай усмивката в това положение за десет секунди.
Тези прости упражнения ще ви помогнат да придадете тонус на вашите мускули на лицето и, съответно, ще ви донесе една крачка по-близо до перфектна усмивка. Но знанието за това как да се научиш да се усмихваш правилно не винаги е достатъчно, важно е да има искреност, която да я осветява отвътре. Затова не забравяйте, че трябва да се усмихвате от сърцето, а след това усмивката ви ще бъде привлекателна въпреки всички недостатъци.