Как да увеличим съдържанието на мазнини в кърмата?

След радостта от това, че имат бебе, младите майки са обект на различни опасения, включително кърменето. Най-често техният опит се отнася до това дали съдържанието на мазнини в майчиното мляко е достатъчно за доброто хранене на трохите? Освен това по време на изпомпването, някои майки отбелязват, че кърмата им е точно като водата. И за да разберете дали има причина да преживеете, трябва да отговорите на няколко много важни въпроса.

Защо кърмата не е дебела?

Кърмата може да бъде разделена на "лице" и "назад". "Предното" мляко съдържа до 90% вода, а "обратно" има най-мазна консистенция. В началото на храненето бебето консумира "предно" кърма, което удовлетворява нуждата от течност. "Назад" мляко, когато храненето започва да пристига в края си. Трябва да се отбележи, че когато изразявате само "предното" мляко, затова много майки се притесняват, че нямат мазнина за кърма.

В резултат на това те започват да търсят решение на проблема "как да накараме майчиното мляко да се насити". И в по-голямата си част те прекарват усилията си напразно, защото е толкова генетично подреден, че бебешкото мляко за пълното му развитие е идеално пригодено за майчиното мляко.

Как да проверите съдържанието на мазнини в кърмата?

Първата стъпка в решаването на този проблем обикновено е търсенето на информация за това как да разберете съдържанието на мазнини в кърмата. Според много експерти в областта на кърменето все още не съществува решение на този въпрос. Специфичността на процеса на кърмене е, че дори и през периода на едно хранене, съставът на майчиното мляко може да се промени няколко пъти. В тази връзка никой, дори и най-модерната лаборатория, няма да може да проверява мазнините за кърма.

Всички препоръки за определяне на съдържанието на мазнини в млякото, неговата адекватност за пълно хранене на детето се свеждат до такива показатели като стабилно наддаване на тегло за бебето, неговото благосъстояние и настроение.

Често се случва, че майките свързват проблемите с недостатъчното наддаване на тегло на дете, точно с масленото съдържание на млякото. Всъщност може да има много други причини:

погрешен режим и техника на хранене;
детето не заснема правилно гърдата;
бебето просто "мързеливо" при хранене и следователно не достига до "гърба" на млякото;
майката често променя гърдата при хранене;
други възможни причини.

За да разберете истинския проблем с недостатъчното съдържание на мазнини в майчиното мляко, е необходимо да се обърнете към специалист за кърмене за съвет.

Как да подобрим съдържанието на мазнини в кърмата?

За майчиното мляко е по-дебела, младата майка трябва да се придържа към определена диета, препоръчана от лекарите по време на кърмене. Нейната основа се основава на принципите на здравословното хранене, защото малък мъж е трудно да се справи с "възрастен" храна. И всичко, което майка яде, по-късно детето яде по време на кърменето.

Все пак, как да накарате мазнините в мастната тъкан? За да направите това, трябва да включите в ежедневния си хранителен режим зърнени храни, зеленчуци и плодове. Не забравяйте също калций, който се съдържа в краве мляко, извара, риба, боб, зеленчуци. Всички тези продукти са най-подходящи за увеличаване съдържанието на мазнини в кърмата.

Сред популярните рецепти за увеличаване на съдържанието на мазнини в кърмата често се предлага орех. Фактът, че орехът увеличава съдържанието на мазнини в млякото, не е спорен. Но в същото време е доста интензивен продукт, който може да предизвика алергични реакции при дете. Ето защо се препоръчва да бъдете по-внимателни с експериментите на традиционната медицина.

Има много погрешни схващания относно въпроса "как да се увеличи съдържанието на мазнини в кърмата". Майките с добра воля често правят суетни усилия. Не е необходимо да се решава проблемът с увеличаването на съдържанието на мазнини в кърмата. Тук е случаят, в който по-дебелият не означава по-добро за дете.