Много жени имат проблем с намалените нива на прогестерон (стероиден хормон, продуциран от яйчниците и надбъбречните жлези). Лекарите ще кажат, че нивото му трябва да бъде увеличено и ще предложи курс на лечение с лекарства на базата на синтетичен или естествен прогестерон. Но аз наистина не искам да вземам хапчета, може би има начини за увеличаване на прогестерона с народни средства? Как да направите това, както и опасността от ниско ниво на този хормон, ще говорим.

Какво не е наред с дефицита на прогестерон?

Прогестеронът е отговорен за подготовката на ендометриума за евентуална бременност и адаптирането й, ако е възникнала концепция. Ето защо липсата на прогестерон може да бъде пречка за желаното зачеване. Също така, намаленото ниво на този хормон ще повлияе на менструалния цикъл и нивото на други хормони - естроген, тестостерон и кортикостероиди. В допълнение, прогестеронът участва в следните процеси:

  • преработка на мазнини за освобождаване на енергия;
  • костно образуване;
  • защита срещу рак на гърдата и ендометриум;
  • регулиране на цинка и мед;
  • укрепване на корабите;
  • укрепване на имунната система;
  • предотвратяване на алергични реакции.

Признаци на нисък прогестерон

Признаците на нисък прогестерон са менструалните нередности - болката по време на менструацията, лекото изпускане преди менструацията, "кратките" периоди и ниските нива на прогестерона може да са причина жената да не забременее. Друг недостатък на прогестерона може да бъде придружен от следните симптоми:

  • раздразнителност;
  • постоянна умора;
  • повишаване на теглото;
  • промени в настроението;
  • косопад;
  • главоболие;
  • оток на млечните жлези;
  • прекомерен растеж на косата.

Причини за ниски нива на прогестерон

Нивото на прогестероновия хормон в женското тяло варира в зависимост от фазата на цикъла, най-ниските стойности се наблюдават преди менструацията. Но ако прогестеронът е равномерно нисък по време на цикъла, това е причина за безпокойство. Защо прогестеронът може да е нисък? Причините за тази маса и това е нездравословна диета и стрес. Но преди всичко, хроничните възпалителни заболявания на урогениталната област и приемът на определени лекарства, включително хапчета за контрол на раждаемостта, засягат нивата на прогестерона.

Как да увеличим средствата за лечение на прогестерона?

Както споменахме по-горе, можете да увеличите прогестерона като наркотици и народни средства. Как да увеличите нивото на прогестерона ще решите на лекаря, но можете също така да разберете своето мнение относно средствата на традиционната медицина. Уточнете дали е необходимо да ги използвате, или за вашите случаи билковите инфузии ще бъдат неефективни. Ето някои лекарства за ниски прогестерони, препоръчани от традиционната медицина.

  1. Две супени лъжици сухи малинови листа трябва да се изсипят с две чаши вряла вода. Оставете я в продължение на 1 час и напълнете инфузията на малки порции през целия ден.
  2. Смесете диворастящи и сухи малинови листа. Една супена лъжица от получената смес трябва да се изсипе чаша вряща вода и да се натисне за няколко часа. Пийте на хранене три пъти на ден за една супена лъжица.
  3. Една чаена лъжичка семена от гъбички и една супена лъжица маншет трябва да се излеят с чаша вряла вода, да се приготвят и да се вземат три хранения на ден, една супена лъжица.
  4. продукти за стимулиране на прогестерон
  5. Две супени лъжици от натрошените плодове на пръчката трябва да се изсипят в две чаши вряща вода и да се оставят да стоят няколко часа. Инфузия, взета на малки порции през целия ден.

Всички инфузии трябва да се вземат от 15-ия ден от цикъла.

Какви храни увеличават прогестерона?

Добро допълнение към лечението ще бъде добавянето към храната на храни, които повишават нивото на прогестерона. Това са слънчогледови семена, сурови ядки, маслини и авокадо. Тони, сьомга и рибено масло също ще бъдат полезни. Яйцата, млякото и пилешките филета също могат да помогнат на организма да произвежда прогестерон.