За да покълнете пшеницата у дома, трябва да действате на няколко етапа. Процесът включва измиване на зърната, по-нататъшно им накисване, източване на водата и периодично изплакване до появата на кълнове.

Как да покълнат пшеницата?

Първоначално е необходимо да се вземат суровини, за да се покълнат правилно зърнените зърна, тъй като резултатът зависи пряко от качеството. Ако забележите плевели или зрели зърна в общата маса, чуждестранни остатъци, минавайте отстрани и не купувайте. Ето как да изберете пшеница, за да поникнете висококачествени кълнове: зърната трябва да са зрели, цели, без гъбична инфекция и чужди боклуци. Това е здравословно зърно, което ще позволи на житото да покълне у дома, тъй като съдържа всички необходими витамини и хранителни вещества.

Преди да решите да покълнете пшеничен зародиш у дома, не забравяйте няколко основни правила:

  1. Необходимите условия за успешно покълване са топлината, влагата и светлината без пряка слънчева светлина.
  2. Най-подходящо тъмно място с температура около 24 ° С.
  3. Преди да покълнете пшеницата, внимателно погледнете суровините. Премахнете всички лоши (повредени или болни) зърна, боклук.
  4. За накисване на подходяща стъклена, порцеланова или емайлна купа. Алуминиевите съдове не са подходящи за тези цели. Изплакнете добре купата преди употреба.
  5. Важно правило относно начина на покълване на пшеницата е висококачественото измиване. Винаги внимателно изплаквайте боб с много вода, преди да навлажнете.
  6. Всички зърна, които са на повърхността, трябва да бъдат отстранени, те няма да дадат микроби. Какво да направите, ако решите да покълнете пшеницата у дома, и по-голямата част от зърната изплуват? Ако има 2-3% или повече на повърхността, то тези суровини не са подходящи, тъй като семената имат ниска жизнена сила и имат много малко ползи в тях.
  7. Изплакнете по-добре с пречистена вода, нейната температура трябва да бъде при стайна температура. Ако се измива постоянно с чиста вода, това ще помогне да се избегне мухъл и гъбички, ще насити зърното с влага.
  8. За консумация кълнове, подходящи за консумация, не са по-дълги от 1-2 м. На този етап е най-високата концентрация на хранителни вещества и биологична стойност. Не забравяйте, че кълнове, по-дълги от 2 мм зелено, са опасни за ядене, стават отровни.
  9. Яжте готови кълнове трябва незабавно. В хладилника те могат да се съхраняват не повече от един ден.
  10. Винаги много внимателно и дъвчете кълнове за дълго време. Най-доброто време за ядене на тези витамини е сутрин. Яжте ги за закуска или обяд, трябва да консумирате около 100 грама на ден.

Как да покълнете семена от пшеница: инструкции стъпка по стъпка

Сега помислете за стандартния метод на кълняемост, който е подходящ не само за пшеница, но и за овес, елда. Първо, измийте добре семената. За сервиране трябва да изберете правилния размер на съдовете. Семената в контейнера не трябва да заемат повече от половината от височината си. Сега трябва да попълните цялата вода. Водата трябва да покрива семената на не по-малко от 2 см. Резерваме всичко за 8 часа как да покълнете пшеницата у дома (по-добре през нощта). След това се измиват добре семената с пречистена вода при стайна температура. В този момент вече ще забележите някои външни промени. Отново изпратете в купа и покрийте с влажна марля или кърпа. Няма нужда да добавяте вода сега. Отново, оставете за 8 часа. В крайна сметка семената се измиват и смело ядат.

Не забравяйте, че времето на покълване може леко да се различава. Това зависи от типа семена. Ако е необходимо, можете да запазите покълналите семена в хладилника за един ден. Пшеницата ще продължи да расте в хладилника, но два пъти по-бавно. Когато ядете кълнове изхвърлете ядки в продължение на две седмици, в противен случай е изпълнен с неприятни последици под формата на неприятелски гъбички в червата.