Как да се отървете от сексуалната зависимост?

Мнозина не смятат, че сексуалната зависимост е болест, но тяхното мнение е погрешно. Психолозите идентифицират няколко знака, чрез които можете да определите тази връзка:

сексуалното желание не може да бъде контролирано;
Подобно поведение води до различни проблеми във всички области на живота.

Ако обичате да правите секс, това все още не показва наличието на пристрастяване. Хората, страдащи от сексуална зависимост, от сексуални отношения не само удоволствие, енергия, чувство на еуфория, което помага да се отървем от лошо настроение, гняв, безпокойство и други проблеми, такива хора просто не могат да живеят без секс. Механизмите на това заболяване са подобни на наркоманията. Човек се стреми непрекъснато да изпитва еуфория, която служи като вид щит, който помага да се скрие от натискане на проблеми.

За много хора сексуалната пристрастеност се приравнява с променливостта, но това не е напълно правилно. В края на краищата, не всяко момиче с лека добродетел страда от това заболяване, най-често за тях това е просто средство за изкарване на живот.

Различия в зависимостта при мъжете и жените

За мъжете такава зависимост може да доведе до сериозни проблеми, които могат да бъдат опасни за другите, например насилие, ексхибиционизъм и други подобни. За една жена всичко може да доведе до разстройство на връзките, благодарение на което те се застъпват.

Как да се отървем от пристрастяването: препоръки

Първото нещо, което трябва да се направи, е да разпознае наличието на болестта, но по-често е просто невъзможно да го направите сами. Ако все още мислите за този проблем, това вече е първата малка крачка към успеха. Вашата задача е да се принудите да отидете на професионален психолог. Ако това ви плаши, първо посетете интернет и намерете хора, които са се справили с този проблем, ще ви дадат добри съвети и все още ще ви убеди да се свържете с специалист.
Необходимо е да се разбере причината за проблема. Най-вероятно това е някаква психологическа травма или ниско самочувствие , Можете да се смятате за недостойни за нормални взаимоотношения и нормален секс. При появата на сексуална зависимост може да повлияе на изнасилването в детството, проблеми в семейството, както и на родителите на развода.
Сега трябва да се опитате да се отървете от всичко, което ви свързва с този проблем. Изхвърлете и изтрийте всичко, което има сексуално естество: видеоклипове, снимки, игри, списания, книги и т.н. Това ще ви позволи да разберете, че без всичко това се чувствате напълно нормални и удобни. Също така, много хора имат различни видове навици, които могат да ви напомнят за секса, и те трябва да се отърват от него.
Обърнете внимание на обучението си. Впечатлявайте ежедневно, че нямате този проблем, че сте щастливи без него, вярвайте в себе си. Намерете си една дейност, която може да отнеме цялото ваше свободно време и да се научите как да се наслаждавате на това, което правите.
Има специални лекарства, които помагат с това заболяване. Можете да закупите антидепресанти, седативи или специални хормонални лекарства. Само вие трябва да разберете, че това не е главоболие и просто хапче няма да помогне, само комбинираният ефект от лекарства и психологическа терапия ще доведе до желания резултат.

Като комбинирате всички съвети заедно и се обръщате към психолог за помощ, можете да се отървете от сексуалната зависимост веднъж завинаги и отсега нататък сексът ще стане за вас начин за изразяване на чувства и хоби, а не наркотик.