Как да се отървем от привързаността към човек?

За съжаление, в живота се случва, че чувствата за друго лице се охлаждат. Но в същото време остава привързаността - болезнено състояние, изразено в страх. раздяла , И тогава започнете истинското "ходене по мъчение", когато вие сами сте добре наясно, че не можете да продължите по този начин, но не можете да се отървете от зависимостта. В такава ситуация въпросът за това как да се отървем от привързаността към човек става изключително подходящ.

Може ли емоционалното привързване да бъде опасно?

Струва си да се отбележи, че като цяло психолозите не оценяват емоционалната привързаност като отрицателен феномен. Напротив, без самата любов не би била възможна. И тя е неразделна част от топлата връзка между родители и деца, между братя и сестри, между приятели и т.н. Въпреки това, когато става дума за това пристрастеност тогава това е толкова лошо. В този случай привързаността може да навреди. И това трябва да се търси по всякакъв начин, за да се избегне.

Как да се отървете от привързаността: общи съвети

Не се съсредоточавайте върху един човек, опитайте да увеличите максимално социалния си кръг.
Опитайте се да се впуснете в работа.
Ремонт или дори преместване на Zateoy - опитайте се да отделите максимално времето си, така че да не остане за външни мисли.
Намерете ново хоби или се върнете при любимия си, но малко забравено хоби.
Всеки ден, потърсете нова причина да се наслаждавате на живота, се стремите да създадете нова положителна представа за него без лицето, от което сте емоционално зависими.

Как да се отървем от привързаност към човек?

За жените, след края на любовна връзка, има и остър проблем за това как да се отървем от привързаността към човека. Психолозите се съветват да се съсредоточат върху себе си и да бъдат "здрави егоисти". И накрая, се погрижете за себе си, актуализирайте гардероба, отидете на кино или театър, отидете на пътуване. И още по-добре, открийте себе си нова любов към човек, с когото наистина ще се чувствате добре и добре.