Как да печелите тегло за дете?
"Колко сте тънки, нека те храня" - някои родители, като баби, буквално насилствено нахлуват храна в децата си с надеждата, че детето ще се възстанови поне малко. Всъщност ефектът е обратното. Ето защо, преди да принудите троха да яде двойна порция, трябва да разберете причините загуба на тегло. Вероятно това е само физиологична особеност на бебето, което не изисква корекция.
Какво да направя, ако детето натрупва слабо тегло?
Преди да се паникьосате и да предприемете драстични мерки, погледнете по-отблизо бебето и режима му. Повечето от липсата на тегло се появяват сред студентите с по-нисък клас, вината за прекаленото натоварване, стреса и липсата на сън. Ето защо, се чудех какво да направя, ако детето натрупва слабо тегло, преразгледа графика си: продължителността на съня трябва да бъде най-малко 8 часа, а дневните дейности трябва да включват активни игри на чист въздух и да не играят на компютър. За да помогнете на детето да увеличи теглото си възможно най-бързо, трябва да настроите и диетата си. Децата трябва да ядат месо, риба, яйца, млечни продукти, зеленчуци и плодове. Не е необходимо да се зарежда хлебопроизводството на храносмилателната система.
Ако започнете да забележите, че бебето е станало летаргично и апатично, бързо се уморява и има лош апетит, опитайте да дадете на бебето малко витамини. Вероятно причината за умора и слабост - банален дефицит на витамини, който децата са особено чувствителни през зимния и пролетния период.
Трохите, които посещават спортната секция, загуба на тегло могат да бъдат свързани с физическо изтощение. В този случай, за да може детето да спечели тегло възможно най-бързо, трябва да обогатите неговата диета с протеинова храна и да намалите броя на тренировките.
Положението е малко по-различно от бебетата. През първата година от живота на бебето, не само майка му, но и окръжният педиатър следи за увеличението му. Ако бебето няма здравословни проблеми, а теглото все още не съответства на възрастта - лекарите препоръчват да започне да се въвеждат добавки от 5-6 месеца. И първото ястие на "тънко" бебе трябва да е само овесена каша, обикновено ориз или елда.
Както виждате, въпросът за това как да се хранят деца, за да се натрупа тегло, трябва да бъде разгледан всеобхватно, защото понякога проблемът не се крие в храненето, а по начин на живот и понякога изисква медицинска намеса. Между другото, понякога причината за липсата на тегло се открива след тестването yaytseglist.