Как да се хранят едно едногодишно дете?
Вероятно всяка млада майка има въпрос: как и какво да яде едно едногодишно дете. Всъщност, след първия му рожден ден той става по-селективен в храната, но по-малко гладен. Ето защо е време да направите някои промени в обичайния режим и хранене на вашето бебе.
Колко пъти и как трябва да се хранят едногодишни?
Дете на възраст от 1 до 1,5 години трябва да яде пет пъти на ден. Бебето трябва да бъде хранено с обикновена храна, която не причинява алергии, докато основният продукт все още е мляко. Някои майки продължават да се кърмят, а някои използват редовно мляко, за да произвеждат различни зърнени култури или фиде. Всеки ден детето трябва да получава част от ферментирало мляко и извара, което е необходимо за растежа на костите. Освен това вече можете да предложите на детето салата от пресни зеленчуци - моркови, зеле, краставици. Разбира се, не трябва да давате на детето си пушена, пържена храна, както и мазни, пикантни и пикантни храни. Човек трябва внимателно да внася червени плодове и зеленчуци в дажбата на едногодишно дете и да избягва алергенни продукти: цитрусови плодове, шоколад, мед, гъби.
Приблизително дневно хранене на едногодишно дете
закуска
За закуска на бебето може да се предлага мляко каша (ориз, царевица, елда), фиде, варено яйце или омлет , хляб и масло. От напитки - плодов чай, компот, сок.
обяд
Обядът трябва да включва първия и втория курс. На първо място, детето трябва да готви горещи ястия в месо или пилешки бульон - борш, картофи, зеленчуци, рибна супа. Като втори курс децата получават месни продукти под формата на кюфтета и кюфтета, суфле от черен дроб или рибни ястия, но не повече от 2 пъти седмично. Гарнитурата може да бъде приготвена зеленчуков пюре от картофи, моркови, броколи, карфиол. От напитките, които можете да предложите - плодова пудинг, компот от сушени плодове, бульон бедрата, плодов чай, сок.
Следобеден чай
Закуската трябва да е достатъчно лека. Това може да бъде пюре от плодове, 
извара, извара, кефир или кисело мляко с бисквити.
вечеря
По време на вечерята също не е целесъобразно да се храни с трудна храна. Ето защо, най-добре вкус каша овесена каша или зеленчукови ястия. От напитки - напитки от кисело мляко, детски чай, компот, сок.
Нощно хранене
Или кърмата или ферментиралата млечна напитка.
За да се осигури на детето разнообразие от ястия, препоръчително е да направите меню за няколко дни напред.