Как да пием сода, за да отслабнете бързо?

Проблемът с наднорменото тегло е от значение за много хора и всички те търсят начин да отслабнат, за предпочитане бързо и без да харчат много усилия. Има една техника, която включва поглъщане на сода: как да я пиеш, за да отслабнеш бързо, ще се разкаже в тази статия.

Натриев карбонат ползи

Сода е мощен антисептик с противовъзпалителни свойства, неутрализиращ повишена киселинност в стомаха и участва в разграждането на мазнините, които влизат в тялото с храна. Това е последната характеристика, която кара хората да я използват в борбата с наднорменото тегло и да се интересуват от това как правилно да пие сода за отслабване. Всъщност всеки експеримент по този въпрос може да доведе до тъжни последици: разрушаване на киселинно-базовия баланс, дразнене на стомашната лигавица и развитие на гастрит и язви.

За да предотвратите такива последици, трябва да знаете как да пиете сода за отслабване, за да получите желания резултат. Трябва да започнете с изключително ниски дози, които приличат буквално на върха на една чаена лъжичка. Тази част трябва да се разбърква в една чаша топла вода и да се приема на празен стомах преди закуска 30 минути преди хранене. Преди обяд и вечеря, повторете процедурата. Ако не се наблюдава дискомфорт в корема и здравословното състояние остава нормално, можете да започнете постепенно да увеличавате дозировката. Рецептата за това как да се пие сода за отслабване осигурява единична доза натриев карбонат в количество 0.5 чаена лъжичка. Това е ден, в който можете да вземете не повече от 1,5 чаени лъжички.

Саудитска баня

За да отслабнете, трябва да знаете не само как да пиете сода, но и как да я използвате на местно ниво. Бадемите за сода ще помогнат да загубите допълнителни килограми. Водата, нагрята до 38-40 ° C, е необходима как да пиете сода за отслабване добавете пакет прах и го разбъркайте добре. На първо място, ваната трябва да се вземе не повече от 5-7 минути, като постепенно тази разлика да бъде 12-15 минути. Сега е ясно как да се пие сода за отслабване, но във всеки случай, трябва да помните, че това не е панацея. Когато решите да се отървете от излишните килограми, първо трябва да преразгледате обичайното си дажба , да се откажат от висококалоричните храни и да ги заменят с чисти. От голямо значение и увеличена моторна активност. Дори редовните разходки могат да ви помогнат да стигнете една крачка по-близо до мечтата си за тънка фигура.