храна На господарката на бележката

Как да готвя замразени морски дарове?

Морските дарове са много полезни за нашето тяло: те съдържат много полезни микроелементи и, разбира се, йод. Днес ще ви кажем какво може да бъде приготвено от замразени морски дарове.

Замразена салата от морски дарове

съставки:

  • замразени морски дарове - 300 г;
  • замразено карфиол - 300 g;
  • зелен фасул - 150 г;
  • Китайска салата - 3 листа;
  • бял хляб - 2 филийки;
  • майонеза.

подготовка

Така че, първо подгответе всички съставки за салатата. Струнен боб се размразяват, изплакват и хвърлят за няколко минути във вряща вода, а след това бързо изсипваме студена вода. Карфиолът се измива и се вари, докато се направи. Разстиламе коктейл от замразени морски дарове на горещ тиган и се запържваме, докато не се приготви в растително масло. Китайска салата тънка парче. Сега комбинирайте боб, карфиол, листа от маруля и морски дарове. Разбъркваме всичко, обличаме се с майонеза и сервираме с крутони от бял хляб.

Замразена супа от морски дарове

съставки:

  • замразен морски коктейл - 500 г;
  • сметана - 500 г;
  • мляко - 1 л;
  • заквасена сметана - 125 г;
  • лук - 2 бр.;
  • брашно - 1 супена лъжица. лъжица;
  • масло - 1 супена лъжица. лъжица;
  • подправки.

подготовка

Замразените морски дарове са размразени и измити. Изсипете млякото в малка тенджера и го заври. Ние обработваме лука, нарязваме го на кубчета и преминаваме към прозрачност. След това добавете брашното и запържете за около 3 минути. След това, изсипете сметаната, сложете мазнината заквасена сметана и оставете да къкри за 5 минути. Хвърляме морския коктейл в горещо мляко и готваме за 3 минути. Сега внимателно остави лук дресинг, топлина, сезон с подправки и готвя супата, докато гъста.

Замразени морски дарове паста

съставки:

  • зехтин - 2 супени лъжици. лъжици;
  • чесън - 1 карамфил;
  • спагети - 400 г;
  • домашно пюре - 200 ml;
  • сметана - 300 ml;
  • подправки;
  • замразени морски дарове - 500 г;
  • крушка - 1 брой;
    • замразена паста от морски дарове
  • скариди - 100 гр

подготовка

Сега ще ви кажа как да готвя замразени морски дарове повече. Обелете и накълцайте лука и чесъна. След това изпържете зеленчуците до прозрачност, добавете морски коктейл, разбъркайте и гответе за 5 минути. След това изсипете цялото кубче доматено пюре и сипете ястието, докато стане дебело. След това, изсипете сметаната, хвърлете белените скариди и загрейте за 2 минути. Сложете спагети, приготвени на чиния, изсипете сос над него и сервирайте на масата.