Много хора обичат да карат ски в снежния зимен период за много повече и любимият вид активни развлечение , Ски-бягането с умерено темпо не изисква специални умения, защото тези основни умения са достатъчни. Но често начинаещите не знаят как да изберат ски бягане. Но удоволствието от карането на ски може да се получи само ако оборудването е избрано правилно и лицето не изпитва дискомфорт по време на движение. Ето защо, правилният избор на ски бягане - необходимо условие.
Подходящите ски за ходене в режим на движение трябва да се плъзгат свободно в снега и да се огъват добре по време на натискане. При избора на ски-бягане трябва да се има предвид, че те не трябва да се огъват напълно. В противен случай, неизбежно ще се случи пропадане ски поради непълния контакт с пистата. Има и други нюанси.
Проблемът как да се избере ски-бягане може да бъде решен по два начина: да се вземе предвид ръста на скиора или теглото му. Първият метод е подходящ, ако човек няма наднормено тегло, а телесното тегло е средно. Това е по-бърз начин, но изборът на ски-бягане на височина не винаги е точен. Обичайното правило в този случай казва, че ски трябва да бъде около 15-20 см по-дълъг от височината на самия скиор. Също така има популярен начин да се избира дължината на ски бягане от растежа: тя трябва да съответства на разстоянието от земята до върха на пръстите на ръката, простиращо се нагоре.
Вторият метод за избор на ски-бягане - според теглото на скиорите, също е доста прост. Ако човек тежи повече от предвиденото в нормата, тогава той трябва да избере ски с по-голяма дължина. Ако теглото му е по-ниско от това, което трябва да бъде, тогава ските трябва да бъдат по-къси. Освен това, скиорите с достатъчна степен на твърдост трябва да бъдат закупени за скиор с голямо тегло.