Как да изберем велоергометър за дома?
Е, решението за отслабване се прави, остава само да се избере велоергометър за дома. И как да го направя правилно и кой да избере по-добре, ние ще разберем заедно.
Как да изберем велоергометър за дома?
Като мислим как да изберем велоергометър за домашно шофиране, често не знаем какво да обърнем внимание и започваме просто да разгледаме моделите на симулаторите, за да разберем кой е по-подходящ за интериора. Междувременно съществуват редица параметри, които обръщат внимание на това, можете да изберете най-добрата опция за себе си. Това е:
- метод за фиксиране на седалката на симулатора;
- максимално тегло на потребителя;
- компютърни функции;
- симулаторна спирачна система;
- ергономията на симулатора;
- производител на велоергометър.
Избор на велоергометър за дома чрез монтаж на седалката
Възможно е да има хоризонтални и вертикални монтажни опции за седалките на велосипеди за упражнения. Обикновено за фитнес изберете велосипеди за упражнения с вертикален начин за фиксиране на седалката. Хоризонтални упражнения са необходими за тези, които имат някакви проблеми с гърба.
Как да изберем велоергометър за къщата според максималното тегло на потребителя?
Ако възнамерявате да се упражнявате на стационарен велосипед с цялото семейство, сред членовете на които има другари с голямо тегло, трябва да се обърне внимание на този параметър. Всички механични велосипеди упражняват тежест до 100 кг, повечето магнитни симулатори имат една и съща тежест. Някои магнитни и електромагнитни модели са предназначени за потребители с тегло до 130 кг.
Изберете велоергометър с помощта на компютърни функции
Най-простите компютри на велосипеди за упражнения показват скорост, време, разстояние и консумация на калории. Машините са по-трудно да ви разкажат за импулса. Тази функция също е важна, тъй като ви позволява да изберете правилното ниво на натоварване, като вземете предвид максималния възможен пулс за вашата възраст.
Упражнение под наем с спирачна система за избор?
Има три вида спирачни системи на велоергометър: механични, електромагнитни и магнитни.
- Симулаторите с механична спирачна система принадлежат към най-ниския ценови сегмент, тъй като тази система е доста примитивна. Недостатъкът на тази система е повишеното ниво на шума от колелото за упражнения и ниското ниво на износване. Както често такива симулатори имат минимален набор от функции.
- Магнитната спирачна система се счита за по-добра и по-модерна. В упражнения велосипед има регулатор на промяна на натоварването. Освен това такива симулатори обикновено са оборудвани с компютър с разширен набор от функции. Също така симулаторите с магнитна спирачна система имат по-добър дизайн, по-удобна седалка и принадлежат към средната ценова категория. Следователно, симулатори от този тип са най-често избрани за дома.
- Електромагнитната система ви позволява да настроите тренировъчна програма, а интелигентната машина ще промени нивото на натоварване според вашата програма. Най-често тези симулатори се използват за рехабилитационни или терапевтични цели.
Как да изберем велоергометър за къщата за ергономичност?
Важен фактор при избора на симулатор трябва да бъде неговата лекота на използване. Следователно, моделът за вендинг трябва определено да бъде изпитан - седнете върху него, завъртете педалите, за да видите как ви е удобно, 
Има ли моменти, които причиняват неудобства. Също така не е лошо да обръщате внимание на ролките, с които симулаторът ще бъде по-лесен за транспортиране. А също и за наличието на компенсатори за неравностите на пода - е необходимо симулаторът да не "танцува" на относително неравна повърхност. Друг важен размер и тегло на симулатора. Не всеки апартамент може да побере огромен "звяр", а не всеки може да транспортира тежък треньор в апартамента.
Каква фирма да избереш под наем?
Ние всички сме изложени на реклама и избирайки тренажор, веднага търсим имената на познати марки като Ketler, Body Sculpture, HouseFit, Torneo и т.н. Славата дава гаранция за качество и ремонт, а дори и рецензиите на клиентите са по-лесни за намиране. Стоките на малко известни производители също могат да бъдат с високо качество, но потвърждение за това може да се получи само чрез рискуване да се купи един.