Единственият истински начин да приготвите корен от джинджифил не съществува, всичко зависи от ефекта, който искате да получите след като изпиете тази напитка. Ето защо, преди да започнете процеса на подготовката си, помислете дали искате да ускорите метаболизма с него, или че целта ви е да се отървете от симптомите. настинки ,
Как да приготвяме корен от джинджифил?
Има два основни начина, по които можете да приготвите тази здравословна напитка, независимо от това, което изберете, следвайте просто правило - използвайте само прясна корен, добре измити и почистени. В противен случай ще причиниш вреда на тялото, а не добро.
- Как да приготвим коренови джиндживи за отслабване? Ако искате да ускорите метаболитните процеси в организма, вземете 1 чаена лъжичка. настърган корен, размесете го със същото количество нарязан чесън, изсипете получената каша с гореща (около 90 градуса по Целзий) вода. Напитката трябва да се влива в продължение на поне 30 минути, така че да не се настива, препоръчва се да се увие чайникът в кърпа или носна кърпа. След половин час, изсипете този чай в чаша и добавете 1 чаена лъжичка. естествен мед.
- Как да се приготви корен на джинджифил за настинки? Тук процесът ще бъде много по-лесен. Трябва да вземете 1 чаена лъжичка. настърган корен, разбъркайте с 1 супена лъжица. чаени листа и сложете всички съставки в контейнер. След това изсипете сместа с гореща вода и я оставете да се варя за 15 минути, след това добавете парче лимон към чайника и оставете напитката още една четвърт час. Ако пожелаете, можете да пиете този чай с мед или захар, да го допълвате добре и малиново конфитюр, просто не прекалявайте, не забравяйте, че както малина, така и медът предизвикват прекомерно изпотяване, така че ограничавайте до 3-5 лъжици.