Как да станем обществени?
Чудя се дали скромното момиче може да стане отворено и обществено, или винаги ще бъде възприемано като тихо? Ако сте срамежливи и несигурни за себе си и просто помислете за това, желаете да станете по-общителни, интересни и забавни, трябва да можете да го направите. Въпреки, че в началото няма да е лесно да промените навиците и поведението си.
Какво трябва да направите за това?Първо, разберете какво ви спира да бъдете по-спокойни и общителен и как обикновено се справяте с него. Най-вероятно имате приятели, с които се чувствате спокойни и лесни за разговор по всяка тема. Но комуникацията с непознати или недостатъчно близки хора предизвиква неудобство, смущение или страх. Какво правиш в такива случаи? Да се избягва ли комуникацията? Имате ли нисък профил и мълчи, кажете почти нищо?
Ако това е така, никога няма да можете да преодолеете възбудата и изолацията. Ще ви бъде трудно да комуникирате и свободното и естествено поведение няма да възникне само по себе си дори с времето.
Ето защо има само един начин да станете по-общителни - да не оставяте разговора, както много често правят, а да разговаряте с тези, които виждате всеки ден, но не говорите много. Направи го правилно.
Как да се научим да бъдем общителен?
1. Практика у дома. Представете си, че се подготвяте за представление. Подгответе няколко фрази, с които можете да започнете разговор. Помислете какво можете да зададете на човека, с когото ще комуникирате. И кажете всичко с красив, приятен глас, гледайте интонацията и силата му. Такива домашни "уроци" ще ви помогнат и ще кажете всичко, което искате, по-уверено и спокойно.
Помощ за вас и шеги, забавни истории или цитати. Запазете ги специално и ги включете в разговора при възможност. Съберете в "прасето" всичко, което привлякоха интереса ви или те накараха да се смеете - други хора също ще харесат.
2. Усмихнете се. И знаете ли, че мнозина се чувстват схванати като теб? И може би не знаят как трябва да се държат. А вашата доброта и усмивка ще ви помогнат и ще помогнат да се справите с неудобството.
3. Избягвайте моносилабилни фрази. Отговори на обичайните въпроси - "Как си?" Или "Добре, какво ново?" - Опитайте никога да не казвате "Нормално" и "Всичко като винаги". Няма такова нещо, че нищо ново не се случва в живота ви изобщо! Разкажете ни за това, как сте направили или не сте свършили домашната си работа, тест или абстракт, какво сте гледали по телевизията или сте намерили в интернет. Попитайте ви: как е вашият ден, какви са вашите планове за утрешния ден, на кого се срещна вашият приятел или приятелка.
4. Бъдете в състояние да слушате и да съпричаствате. Да бъдеш общителен не е просто да говориш; където е по-важно да се научите да бъдете внимателни и чувствителни към вашите събеседници! Нашите приятели оценяват доброто участие и разбиране, съпричастност и добро отношение! Покажете интерес, слушайте, добавете от себе си: "Наистина ли? Уау! "," Наистина ли? Казахте ли сами? "Или" Това е чудесно! "," Cool! ". Просто бъдете искрени, ако вашите коментари са само претекст, ще бъдат видими.
5. Комуникирайте! Станете обществено момиче - означава да общувате, веднага щом имате тази възможност. Това е като да научите друг език - ако престанете да го говорите, губите умението си. 
Така че поемайте смелост и - кажете някаква шега в компанията, похвалете новата прическа на някого, обадете се на един от вашите състуденти или съученици, само за да говорите.
Отначало ще почувствате вътрешна скованост, затова репетирайте всеки от вашите "обществени изходи" с вас. Но с всеки нов опит ще бъде по-лесно и по-приятно да общувате.
Просто не се страхувайте от други хора, те също не са съвършени, те са също толкова неудобни и притеснени. Само те може да не знаят как да се отърват от него, а вие знаете!