Как да постигнем вагинален оргазъм?
Женският оргазъм, по-специално, и вагиналния оргазъм, в частност, много мъже смятат за мит. Учените не са толкова категорични в оценките, но отбелязват, че приблизително 40% от справедливия пол никога не са достигнали върха на сексуалното удоволствие. Тези жени, които са загрижени за проблема как да се постигне вагинален оргазъм, експертите препоръчват да се образоваме в областта на сексуалните техники.
Каква е разликата между клиничния оргазъм от вагиналното?
Първо малко теория. Известно е, че жените могат да имат оргазъм не само вагинален, но и клиторал. Те се различават по местоположение и местоположение Усеща , Вторият тип, според експертите, е по-често срещан, може да бъде изпитан от много по-голям брой жени. Тъй като е по-лесно да го достигнете - трябва само да стимулирате клитора. Този удар е много чувствителен към гаденето и "навлизането" в него не е толкова трудно, колкото до прословутата точка "G", към която е прикрепен вагиналния оргазъм. Той е във вътрешността на влагалището и за да го стимулирате, ще трябва първо да го намерите. И далеч от всеки човек има достатъчно търпение и умение. Въпреки това, както отбелязват много жени, усещанията по време на вагиналния оргазъм са несравнимо по-ярки и по-силни, отколкото при клитора. Ето защо постигането му - мечтата на много жени. Но не всеки разбира, че зависи от тях, включително колко ще бъде възможно.
Защо да нямате вагинален оргазъм?
Причините за липсата на женски вагинален оргазъм може да са няколко, но водещата позиция в тази серия е намаляването на сексуалното желание. Това може да се дължи на биологични фактори или психологически. В първия случай са виновни контрацептивите и други контрацептиви; заболявания, които причиняват промени в нивата на хормоните; раждане и кърмене; седативни медикаменти и антидепресанти. Във втория случай всичко се дължи на загубата на сексуален интерес към партньора. Ако горните проблеми не се наблюдават, причината, поради която оргазмът не се случва, се крие в другия: жената не знае или дори се страхува от тялото си, се колебае да бъде активна в леглото, не може да каже на партньора какво иска и как, сложна за нея несексуалност и т.н. От всичко това "багаж" е спешна необходимост да се отървем от. Освен това можете да използвате специални техники, за да събудите собственото си либидо.
Как да се научим да изпитваме вагинален оргазъм?
Първо, трябва да настроите правилния начин - да зададете цел. След това трябва да проведете предварителна подготовка. Тези жени, които трябва да разберат как да постигнат вагинален оргазъм, можем да препоръчаме специални упражнения за укрепване на стените на вагината. Този комплекс се нарича гимнастика "Кегел" или "Веблинг". В опростена форма, това 
променливо напрежение и отпускане на тазовите мускули + правилно дишане. Основното нещо да правите упражненията редовно и да не бъдете мързеливи, като ги отделяте поне няколко минути на ден.
Можете също така да прибягвате до помощ афродизиаци , но не и някои вредни и неизпитани, а тези, които са добре известни на всички: морски дарове, авокадо и аспержи, добро червено вино и шоколад и мед. По-добре е постепенно да въведете тези продукти в диетата, като по този начин стимулирате либидото си. За да се увеличи сексуалното желание, и по този начин да увеличи шансовете за постигане на вагинален оргазъм, помагат комфортна обстановка, в която да бъде сексуален акт. Нищо не трябва да ви отклонява от удоволствието. Следователно, струва си да се грижите за чисти листа, ароматизирани свещи, подходяща музика и др.